Acqua

L'acqua è amica di salute e bellezza. I suoi benefici sull'organismo sono molteplici, sia dentro che fuori. Scopri vantaggi e limiti di quest'arma del benessere!

Acqua minerale: scegli cosa bevi


Acqua minerale: dalla fonte alla tavola Da anni ormai le acque minerali hanno raggiunto una diffusione di massa modificando il concetto stesso...	Acqua: la più diffusa è la oligominerale L'acqua minerale è il risultato di un ciclo di depurazione naturale dell'acqua piovana. Le caratteristiche...
Acqua: c'è minerale e minerale Le acque minerali non sono tutte uguali. Sicuramente le caratteristiche principali di un'acqua dipendono...	Come scegliere l'acqua minerale Non esiste un'acqua migliore di un'altra. Ma basta leggere l'etichetta per capire se quell'acqua può...

Tutti i benefici dell'acqua

Acqua: alleata di salute e bellezza
L'acqua è amica di salute e bellezza. I suoi benefici sull'organismo sono molteplici, sia dentro che fuori. Scopri...

Dieta: il segreto è idratarsi
Per stare in forma, con un occhio alla salute e uno alla bellezza, l'idratazione è fondamentale. Ecco i consigli per...

Quando è utile bere più acqua?
Ci sono momenti in cui il fabbisogno umano di acqua aumenta, e altri in cui un bicchiere in più non può fare...

Sport e acqua: un binomio necessario?
Anche sul rapporto acqua-sport circolano tante voci. Ecco per voi le risposte alle domande più comuni sull'opportunità...

L'acqua sulla pelle


Pelle disidratata? Scopri perché La nostra pelle è composta soprattutto da acqua. Ma questa viene persa in...	Disidratazione: 5 regole per sconfiggerla Pelle che tira, secchezza, ruvidità, sensazione di fastidio? Il tuo problema...
Come deve essere una crema idratante? Quali caratteristiche deve avere una buona crema idratante? Quali sono le regole...

Talassoterapia: il mare a casa tua


La talassoterapia nei centri benessere Chi dice che i benefici del mare si sfruttano solo d'estate? Puoi scoprire la talassoterapia...	La talassoterapia a casa tua Chi dice che i benefici del mare si sfruttano solo d'estate? La talassoterapia si...

Curarsi con l'acqua


Idroterapia: un bagno di cure per corpo e mente Gli esperti raccomandano di berne molta, ma gli effetti dell'acqua su corpo e mente non si esauriscono...	Idroterapia a casa: istruzioni per l'uso Per risvegliare il viso, per tonificare il seno, per rigenerare i piedi gonfi e stanchi, per rilassarsi...
La scoperta... dell'acqua calda! Non sottovalutare il potere di un bagno caldo: con i giusti accorgimenti può trasformarsi in un...

Massaggio in acqua? Idromassaggio!

Purificati con il watsu
Un massaggio, ma anche una meditazione, in un percorso acquatico che aiuta a superare i disagi psicologici e a sbloccare...

Stressato? Prova l'idromassaggio silenzioso
Se i rumori e lo stress della vita quotidiana ti opprimono, ritagliati una pausa in tutto relax, con una tecnica che unisce...

Acqua, massaggio, ultrasuoni: perfetto!
Se siete amanti dell'idromassaggio e volete abbinare l'utile al dilettevole, provate il nuovo massaggio in acqua con ultrasuoni:rilassa,...

Massaggio idrosonico: cosa pensano gli esperti
Acqua, massaggio e ultrasuoni: il mix perfetto per la salute e la bellezza del corpo. Prova il massaggio idrosonico, gli...

Acqua e fitness: binomio perfetto


Fitness in acqua: tutte le mode del momento Per la cura del corpo, per la bellezza di pelle e tessuti, per il relax...Ma non solo: l'idroterapia...	Rassoda, è adatta a tutti e diverte. Cos'è? È Acquagym Dalla pratica della ginnastica in acqua come terapia nasce questa disciplina unica, ricca di benefici...
Acquagym: i dieci effetti benefici che ha sul nostro corpo Piace in particolare alle donne. Sarà perché assottiglia, snellisce, tonifica e soprattutto...	Gambe più snelle e glutei più sodi con l'Acquagym La dolcezza di questa ginnastica e l'effetto benefico dell'acqua rendono questa disciplina adatta al...
Scopriamo come allenare spalle e braccia con l'Acquagym Allenarsi con l'Acquagym non è difficili, bastano alcuni semplici esercizi e un po' di costanza...	Dall'Acqua spinning all'Acqua step: le varianti di Acquagym Se l'idea del fitness in acqua vi attira ma la tradizionale Acquagym credete non faccia per voi, venite...