Tutti gli articoli del canale Dieta

news Cibi bio: come riconoscere gli originali?
Sanihelp.it - Quello del biologico è un settore in piena espansione: nel 2018, in Italia, le vendite di cibi bio sono aumentate del 10,5%. Questo boom ha generato confusione anche a causa...

Farfalline del cibo: non lasciamole in vacanza in dispensa!
Tempo di vacanze e di case chiuse anche per intere settimane: alcuni accorgimenti possono evitare che questi piccoli insetti infestino gli alimenti lasciati in dispensa

news Composizione del microbiota e perdita di peso
Sanihelp.it - La perdita di peso non è solo una questione di dieta e dispendio energetico effettivo, dipende anche da quali e quanti batteri abitano l’intestino, dipende cioè anche...

news Sale nascosto,semaforo rosso su integratori, succhi e bibite
Sanihelp.it - «La ritenzione idrica che provoca inestetismi su glutei, gambe e pancia spesso è causata da scarsa idratazione, ma anche da eccesso di sale. Per eliminarla basta fare attenzione...

news Olio extravergine d'oliva: non facciamolo abbronzare
Sanihelp.it - Soprattutto d’estate, è necessario garantire all’olio extravergine le giuste condizioni di luce e temperatura, per evitare che il prodotto si danneggi. Non fate...

Per una pelle al top serve una corretta idratazione
D'estate tutti vogliono sfoggiare un colorito ambrato: una bella pelle, però, non può prescindere da una corretta idratazione. Ecco perché

news Combattere la stitichezza con le fibre
Sanihelp.it - D’estate complice il clima vacanziero e il cambio dei servizi igienici quando si va in vacanza, si può soffrire di stitichezza, un problema che può essere efficacemente...

Monitorare l'alimentazione dei piccoli anche d'estate
Anche d'estate quando si è meno rigidi negli orari e nelle abitudini si deve seguire con grande attenzione l'alimentazione dei più piccoli, perché l'obesità è in agguato

news Menù da spiaggia: sempre più light e salutisti
Sanihelp.it - Sono 9,6 milioni gli italiani che colgono l’occasione della bella stagione per partecipare alle tradizionali grigliate al mare, in montagna, nei parchi, in campagna o nelle case...

news I succhi di frutta non ingrassano: lo dicono gli studi
Sanihelp.it - Con l’arrivo del caldo il corpo ha bisogno di idratarsi e, sebbene l’acqua rimanga la fonte di idratazione ottimale, si può ricorrere anche a a succhi 100% frutta....

Dove vado in vacanza? Dipende anche dall'offerta food
Quando si sceglie la destinazione delle proprie vacanze, si tiene conto anche dell'offerta enogastronomica: a rivelarlo un sondaggio statistico

news Ruolo dell'alimentazione nella gestione dell'asma
Sanihelp.it - Secondo uno studio condotto presso l’Inserm-Inra a Parigi e pubblicato sulla rivista European Respiratory Journal, una corretta alimentazione riesce ad attenuare la sintomatologia...

Saltare la colazione fa ingrassare
Lo hanno recepito molto bene gli italiani a dieta: un'indagine statistica afferma che solo il 2% di chi è a dieta salta il primo pasto della giornata

news Il comportamento materno un deterrente per l'obesità
Sanihelp.it - Secondo uno studio pubblicato sulla rivista BMJ e condotto presso l’ Harvard School of Public Health di Boston, le mamme con buone abitudini alimentari e attive fisicamente hanno...

L'alimentazione per la salute della bocca
Ci sono degli alimenti che contribuiscono a denti sani e gengive forti? Ci sono regole di igiene alimentare che se correttamente rispettate possono aiutare a centrare l'obiettivo