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Contenuti presenti: 597

24-01-2017
Terza stagione per Emi lo Zio Terza stagione per Emi lo Zio
Di buona alimentazione non se ne sa mai abbastanza: la terza serie di Emi lo Zio continua a insegnare le regole alla base del mangiar bene
news Nasce il piatto unico bilanciato, la scelta perfetta Nasce il piatto unico bilanciato, la scelta perfetta
Sanihelp.it - Negli Stati Uniti è diventato il simbolo della corretta alimentazione: il piatto unico bilanciato, progettato dagli esperti dell’Harvard School of Public Health, è...
20-01-2017
news Allattamento al seno e integrazione di vitamina D Allattamento al seno e integrazione di vitamina D
Sanihelp.it - Una ricerca pubblicata sulla rivista Annals of Family Medicine ha evidenziato come le donne che allattano al seno non amino dare ai propri piccoli supplementi a base di vitamina D. In...
17-01-2017
Troppo sale e zucchero accorciano la vita Troppo sale e zucchero accorciano la vita
Eccedere con il sale o lo zucchero incide negativamente sulla longevità; molto presto, inoltre, un test semplicissimo ci dirà, definitivamente, se mangiamo correttamente o meno
12-01-2017
news Gelato d'inverno, perché no? È boom in Italia e all'estero Gelato d'inverno, perché no? È boom in Italia e all'estero
Sanihelp.it - Chi ha detto che il gelato si può gustare solo in estate? Da anni le gelaterie, aperte anche nella stagione fredda, registrano un incremento delle vendite nei mesi di...
10-01-2017
Poca voglia e integratori: anche così si ingrassa Poca voglia e integratori: anche così si ingrassa
Pensare che gli integratori possano sostituire una dieta variata e la scarsa volontà sono due fattori che possono compromettere il peso corporeo e la salute fisica
05-01-2017
news Dieta DASH e Mediterranea: le migliori per stare bene Dieta DASH e Mediterranea: le migliori per stare bene
Sanihelp.it  Per il settimo anno consecutivo lo U.S. News & World Report ha dichiarato la dieta DASH come il miglior approccio nutrizionale per mantenere un buono stato di salute, al secondo posto...
03-01-2017
news Festività: quasi mezzo miliardo di avanzi sulle tavole Festività: quasi mezzo miliardo di avanzi sulle tavole
Sanihelp.it - Quasi mezzo miliardo di avanzi sono rimasti sulle tavole imbandite per cenoni e pranzi delle festività che in molte famiglie vengono riutilizzati in cucina anche per una crescente...
27-12-2016
Detossificarsi in vista del Capodanno Detossificarsi in vista del Capodanno
Altri pranzi, aperitivi e momenti di convivialità ci aspettano: qualche consiglio per sgonfiarsi un po'
22-12-2016
news Latte e latticini proteggono da diabete, infarti e ictus Latte e latticini proteggono da diabete, infarti e ictus
Sanihelp.it - Consumare i prodotti lattiero-caseari fa bene? Rinunciare al latte e ai suoi derivati, sostituendoli con bevande a base vegetale (come quelle di soia, riso, mandorle, avena) è...
20-12-2016
Natale: come prevenire i disturbi gastro intestinali Natale: come prevenire i disturbi gastro intestinali
Pranzi e cenoni possono compromettere la piena funzionalità dell'apparato digerente: come diceva un noto adagio, prevenire è meglio che curare. Vediamo in che modo.
14-12-2016
news Italiani i più magri d'Europa: il 49% è a dieta Italiani i più magri d'Europa: il 49% è a dieta
Sanihelp.it - Quasi la metà degli italiani (49%) ha seguito una dieta nell’ultimo anno e tra questi il 25% di tipo dimagrante mentre un sostanzioso 14% ha cambiato il proprio regime alimentare...
13-12-2016
Natale nel segno della tradizione Natale nel segno della tradizione
È il momento conviviale e degli affetti più cari per eccellenza: qualche regola per non appesantirsi troppo
06-12-2016
Gelato a colazione e verdure a inizio pasto Gelato a colazione e verdure a inizio pasto
Non sono scelte alimentari bizzarre, ma il modo, rispettivamente, per aumentare la reattività al mattino e tenere sotto controllo il peso corporeo.
24-11-2016
news L'avena, un super cereale per tutti, tollerato dai celiaci L'avena, un super cereale per tutti, tollerato dai celiaci
Sanihelp.it - L’avena è un cereale importante, tollerato dal 99% dei celiaci, una delle principali fonti di carboidrati complessi. Si diversifica dagli altri cereali per il...


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