Tutti gli articoli del canale Dieta

Le abbuffate? Fanno male anche al cervello
Mangiare a dismisura per placare il dispiacere non mette a rischio solo la linea, ma anche il cervello come sottolinea un recente studio statunitense

Alimentazione: il cervello ci condiziona!
Mangiare o restare digiuni è soprattutto una questione di testa come ribadisce uno studio inglese

news Ecco la prima definizione scientifica di naturalità
Sanihelp.it - Cos'è la naturalità? E cosa vuol dire davvero naturale? Il Gruppo Hero ha cercato di rispondere a queste domande con uno studio condotto in collaborazione con...

news Grassi: stop alle condanne, uno studio li riabilita
Sanihelp.it - Limitare i grassi per migliorare la salute è inutile, anzi è controproducente, perché se si vuole stare meglio è meglio consumarne di più.  A...

news Fruttosio? Sì, ma con moderazione
Sanihelp.it - La sostituzione isocalorica (cioè a parità di calorie consumate) del glucosio o del saccarosio con il fruttosio non comporta rischi per le persone sane e normopeso, ma nemmeno...

news Cristalli di formaggio per superare test ed esami
Sanihelp.it - Esami di recupero, test di ammissione all'università, prime verifiche e interrogazioni. Un mese caldo, quello di settembre. Come vincere lo stress, tenere a bada l’ansia...

Settembre assomiglia all'inizio di un nuovo anno
Il rientro dalle vacanze, per molti, si identifica con un nuovo inizio: si vorrebbe cambiare tutto dal lavoro al proprio modo di alimentarsi, per rendere più sopportabile la routine

news La rivincita del tonno in scatola
Sanihelp.it - È presente abitualmente nel carrello della spesa e nella dispensa degli italiani, in linea con le esigenze del consumatore moderno, attento a quello che porta in tavola,...

L'arte della seduzione? È anche una questione di odore
L'associazione cibo-seduzione rimanda all'idea di cene romantiche; secondo uno studio australiano, invece, la seduzione inizia da ciò che si mangia e cambia l'odore corporeo

news I conservanti spingono a mangiare più del necessario
Sanihelp.it - Tutti all'unanimità consigliano sempre di maggiore prodotti freschi e di stagione: da oggi c'è un motivo in più per evitare i prodotti con conservanti. Secondo...

news Dagli smoothies ai golden milk, tutti i modi di bere latte
Sanihelp.it - Era il 2 luglio 1987 quando il Consiglio dell’Unione europea emanava il Regolamento con cui proteggeva la parola latte difendendola dagli usi impropri nel marketing,...

Caldo e afa: zero voglia di stare ai fornelli
L'imperativo è: cucinare piatti leggeri, appetitosi, senza stare troppo ai fornelli; per centrare tale obiettivo, però, si commettono spesso grossi errori

news I dolcificanti? Inducono a mangiare di più
Sanihelp.it - I dolcificanti sono stati commercializzanti come una panacea per addolcire senza per questo aumentare eccessivamente l’apporto calorico totale. Uno studio condotto presso l’università...

La colazione abbondante aiuta a mantenersi normopeso
Chi pensa sia il pasto più importante della giornata ha ragione da vendere, come conferma uno studio statunitense. Come iniziare al meglio queste calde giornate estive?

news Pasta integrale: la sceglie un italiano su 2
Sanihelp.it - Il trend salutista degli italiani tocca anche il mondo della pasta. In particolare, quella integrale piace sempre di più, a oltre la metà (53%) degli italiani che la consuma...