Tutti gli articoli del canale Dieta

Perché piace e chi acquista cibo da asporto
Secondo le ultime rilevazioni statistiche sono almeno 6 milioni gli italiani che rinunciano alla vacanza, ma si consolano con il cibo da asporto

news Mangiare a casa, che passione: ecco i cibi più ordinati
Sanihelp.it -  Siamo un popolo che ama mangiare a casa e desidera farlo bene, variando e sperimentando piatti e gusti: è quanto emerge dalla prima Mappa del cibo a...

news Un'altra conferma del potere corroborante del caffè
Sanihelp.it - Espresso tradizionale, caffè shakerato o con ghiaccio, macchiato freddo o caldo: comunque lo si consumi, il caffè è un valido alleato per combattere la stanchezza....

Meglio qualche trasgressione a tavola che l'inattività
Chi si è impegnato tanto per arrivare in forma alla prova costume dovrebbe tener presente che può nuocere alla silhouette più l'inattività che qualche sgarro alimentare

news Fame nervosa: come combatterla con i rimedi naturali
Sanihelp.it - Ti è mai capitato di mangiare senza aver fame? O di sentire un continuo desiderio di sgranocchiare cibo, spesso anche poco sano? Se la tua risposta è sì, allora...

news La pasta, da sempre il cibo preferito da un italiano su 2
Sanihelp.it - Un amore che dura nel tempo, nonostante le mode e il cambiamento degli stili di vita: tutti, o quasi (99%) gli italiani mangiano pasta, in media circa 5 volte a settimana. Con una curiosità:...

Il caldo rende irritabili: ruolo dell'alimentazione
Uno studio scientifico sottolinea quanto il caldo renda suscettibili e irritabili, chi è anche insonne può diventare un vero orso. Quanto pesa l'alimentazione?

Un nome accattivante rende tutto più buono
Secondo uno studio americano attribuire un nome accattivante a un piatto induce a sceglierlo anche se del tutto veg!

Di sera tardi non si mangia!
Chi cena tardi sistematicamente tende a ingrassare ed è più predisposto a sviluppare diabete e disturbi cardiovascolari

news Stop all'aranciata senza arancia: più frutta nelle bibite
Sanihelp.it - Più frutta nelle bibite, con il via libera comunitario al provvedimento nazionale che innalza dal 12% al 20% il contenuto di succo d’arancia delle bevande analcoliche prodotte...

news La dieta non dev'essere una tortura!
Sanihelp.it - A volte perdere peso è una necessità di salute inderogabile, ma tanto più è restrittivo il regime alimentare prescelto, tanto più difficile risulta...

news Ogni giorno 3 derivati del latte contro la menopausa precoce
Sanihelp.it - Secondo uno studio pubblicato sulla rivista American Journal of Clinical Nutrition mangiare almeno tre prodotti lattiero caseari ogni giorno, consente di abbassare il rischio di andare...

news Mangiare per noia: non c'è niente di peggio!
Sanihelp.it - Molti studiosi ritengono che alla base della dilagante epidemia di obesità vi sia l’abitudine di mangiare per noia e non per fame: il cibo, da troppe persone, è visto...

Italiani stanchi della routine: come si rimettono in forma?
L'estate è alle porte, ma per moltissimi italiani le ferie sono ancora lontane: come affrontano gli impegni lavorativi rimasti e come cercano di rimettersi in forma?

news Diabete: la dieta come terapia?
Sanihelp.it - Le diete chetogeniche, caratterizzate da un basso contenuto di carboidrati, tornano periodicamente alla ribalta in quanto soddisfano la necessità di perdere peso in breve tempo....