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14-02-2017
Lo sport senza dieta non consente di dimagrire Lo sport senza dieta non consente di dimagrire
Se non si effettuano scelte alimentari corrette anche ore e ore di palestra non riescono a regalare il peso corporeo desiderato
13-02-2017
news Mindfulness: 6 dritte per portarla in tavola Mindfulness: 6 dritte per portarla in tavola
Sanihelp.it - È uno degli argomenti del momento: l’interesse per la mindfulness non si ferma cresce sempre di più. Secondo un’analisi dell’Osservatorio Assolatte...
31-01-2017
news Tante fibre proteggono dal cancro, ma perché? Tante fibre proteggono dal cancro, ma perché?
Sanihelp.it -  Uno studio condotto  presso il Dana-Farber Cancer Institute e pubblicato sulla rivista Jama Oncology ha evidenziato come le persone che consumano grandi quantità...
Ruolo dell'alimentazione sul rendimento scolastico Ruolo dell'alimentazione sul rendimento scolastico
Proprio nel momento in cui milioni di studenti sono in ansia per le pagelle di fine quadrimestre uno studio statunitense ricorda quanto anche l'alimentazione sia per loro, fondamentale
30-01-2017
news La dieta della longevità? Comprende latte e latticini La dieta della longevità? Comprende latte e latticini
Sanihelp.it - Quasi un abitante della Terra su 4 ha superato la fatidica boa dei 50 anni. In Italia, con il nostro 25% di ultra65enni e 6,5% di over 80enni, siamo i più longevi d’Europa...
25-01-2017
news Nonni, non saltate la colazione: ecco 3 menù Nonni, non saltate la colazione: ecco 3 menù
Sanihelp.it - Pensionati sportivi o nonne iperattive, uomini e donne dietro a mille hobby e interessi, sempre in movimento, tra impegni familiari e attività che li appassionano. Questo...
24-01-2017
Terza stagione per Emi lo Zio Terza stagione per Emi lo Zio
Di buona alimentazione non se ne sa mai abbastanza: la terza serie di Emi lo Zio continua a insegnare le regole alla base del mangiar bene
news Nasce il piatto unico bilanciato, la scelta perfetta Nasce il piatto unico bilanciato, la scelta perfetta
Sanihelp.it - Negli Stati Uniti è diventato il simbolo della corretta alimentazione: il piatto unico bilanciato, progettato dagli esperti dell’Harvard School of Public Health, è...
20-01-2017
news Allattamento al seno e integrazione di vitamina D Allattamento al seno e integrazione di vitamina D
Sanihelp.it - Una ricerca pubblicata sulla rivista Annals of Family Medicine ha evidenziato come le donne che allattano al seno non amino dare ai propri piccoli supplementi a base di vitamina D. In...
17-01-2017
Troppo sale e zucchero accorciano la vita Troppo sale e zucchero accorciano la vita
Eccedere con il sale o lo zucchero incide negativamente sulla longevità; molto presto, inoltre, un test semplicissimo ci dirà, definitivamente, se mangiamo correttamente o meno
12-01-2017
news Gelato d'inverno, perché no? È boom in Italia e all'estero Gelato d'inverno, perché no? È boom in Italia e all'estero
Sanihelp.it - Chi ha detto che il gelato si può gustare solo in estate? Da anni le gelaterie, aperte anche nella stagione fredda, registrano un incremento delle vendite nei mesi di...
10-01-2017
Poca voglia e integratori: anche così si ingrassa Poca voglia e integratori: anche così si ingrassa
Pensare che gli integratori possano sostituire una dieta variata e la scarsa volontà sono due fattori che possono compromettere il peso corporeo e la salute fisica
05-01-2017
news Dieta DASH e Mediterranea: le migliori per stare bene Dieta DASH e Mediterranea: le migliori per stare bene
Sanihelp.it  Per il settimo anno consecutivo lo U.S. News & World Report ha dichiarato la dieta DASH come il miglior approccio nutrizionale per mantenere un buono stato di salute, al secondo posto...
03-01-2017
news Festività: quasi mezzo miliardo di avanzi sulle tavole Festività: quasi mezzo miliardo di avanzi sulle tavole
Sanihelp.it - Quasi mezzo miliardo di avanzi sono rimasti sulle tavole imbandite per cenoni e pranzi delle festività che in molte famiglie vengono riutilizzati in cucina anche per una crescente...
27-12-2016
Detossificarsi in vista del Capodanno Detossificarsi in vista del Capodanno
Altri pranzi, aperitivi e momenti di convivialità ci aspettano: qualche consiglio per sgonfiarsi un po'


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