Tutti gli articoli del canale Dieta

Pasta e italiani: un amore senza fine
Il 25 ottobre ricorre il World Pasta Day. Gli italiani la amano alla follia la pasta, anche se negli ultimi anni alla tradizionale cottura in acqua si preferisce quella risottata

Salute dell'occhio: ruolo dell'integrazione alimentare
Gli studi AREDS e AREDS2 hanno rivelato l'efficacia di multivitaminici ad alte dosi e di antiossidanti nel mitigare il rischio di progressione della Degenerazione Maculare Senile

news Probiotici: cosa sappiamo fino a oggi?
Sanihelp.it - Nel mondo degli integratori, un ambito di grande interesse è quello dei probiotici, definiti da FAO/OMS nel 2001 come microrganismi vivi e vitali al momento dell’uso,...

Influenza: quale alimentazione per mitigarla?
Si pensa che la prossima stagione influenzale sarà di media intensità: i consigli dell'esperto per meglio affrontarla, anche adottando i giusti accorgimenti alimentari

L' 86% degli italiani soffrono il mal di stagione
Una difficoltà avvertita da molti connazionali: una buona prima colazione aiuta ad affrontarla

news Più formaggi, meno trigliceridi: provato il ruolo protettivo
Sanihelp.it - Buone notizie per chi ama i formaggi: lo rivela Assolatte, citando i risultati di uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, che...

news Benefici del mangiare pasta fredda e riso freddo
Sanihelp.it - Il primo ideale nelle giornate estive è un bon piatto di pasta. Insieme al riso, la pasta si presta a moltissime ricette gustose che si possono preparare in anticipo e gustare...

Imparare l'educazione alimentare dall'infanzia
Riuscire a condurre uno stile di vita sano e mangiare correttamente si impara sin dall'infanzia. Ma in che modo? Qualche consiglio dal nutrizionista

news Integratori di probiotici: non conta quanti, ma quali sono
Sanihelp.it - L’efficacia di un probiotico non dipende dalla numerosità dei fermenti lattici vivi ad azione probiotica che contiene, ma dalla capacità di adesione dei ceppi...

news Una dieta a base di kamut migliora la salute del fegato
Sanihelp.it - Un nuovo studio condotto dall’Università di Firenze in collaborazione con l’Azienda Ospedaliero-Universitaria Careggi – pubblicato di recente sul Journal...

Tornare in forma tenendo d'occhio le porzioni
Se al rientro dalle vacanze la linea non è esattamente quella che vorremmo, è bene tener presente che per tornare in forma anche ridurre le porzioni è di grande aiuto

news Cibi veg: piacciono anche a chi non è vegano
Sanihelp.it - Il fenomeno dei prodotti vegetariani e vegani è in crescita a livello globale e fa segnalare tendenze significative nei mercati e in ambito sociale e culturale. Uno dei cambiamenti...

Raccogliere e consumare funghi in sicurezza: ecco come
Dalla collaborazione fra Società Italiana di Tossicologia e Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico, un decalogo per andare a funghi in sicurezza

news Frutta e verdura: crude è meglio, ecco perché
Sanihelp.it - Frutta e verdura sono essenziali per una dieta varia ed equilibrata: assicurano il giusto apporto di vitamine e minerali, aiutano a mantenere il peso forma e scongiurano il rischio di...

La Dieta Persona
Dimagrire è anche una questione di testa, come aiuta a comprendere Tiziana Stallone autrice di un libro sul tema