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06-12-2016
Gelato a colazione e verdure a inizio pasto Gelato a colazione e verdure a inizio pasto
Non sono scelte alimentari bizzarre, ma il modo, rispettivamente, per aumentare la reattività al mattino e tenere sotto controllo il peso corporeo.
24-11-2016
news L'avena, un super cereale per tutti, tollerato dai celiaci L'avena, un super cereale per tutti, tollerato dai celiaci
Sanihelp.it - L’avena è un cereale importante, tollerato dal 99% dei celiaci, una delle principali fonti di carboidrati complessi. Si diversifica dagli altri cereali per il...
22-11-2016
Stare a dieta è più facile bevendo tanto e cenando prima Stare a dieta è più facile bevendo tanto e cenando prima
Una corretta idratazione e non cenare troppo tardi la sera sono due utili accorgimenti che possono aiutare a perdere peso senza per questo, intristirsi troppo
news Consumare alimenti di origine animale? La risposta è nel Dna Consumare alimenti di origine animale? La risposta è nel Dna
Sanihelp.it - In una popolazione che discende da antenati onnivori, che presenta una maggiore probabilità di essere portatrice di geni che richiedono un consumo di carne per restare in salute,...
21-11-2016
news Olio un alleato trasversale per salute e bellezza Olio un alleato trasversale per salute e bellezza
Sanihelp.it -È un nutrimento che da sempre mette tutti d’accordo: la domesticazione del suo frutto, anzi della sua drupia, è avvenuta nella culla dell’agricoltura, in quella che...
16-11-2016
news Diabete: utile una dieta a base di kamut Diabete: utile una dieta a base di kamut
Sanihelp.it - Oggigiorno, si calcola che in Italia siano circa 3 milioni le persone affette da diabete, e più di 415 milioni (1 su 11) nel mondo con un elevato costo economico...
15-11-2016
Prediligere il dolce o il salato? Questione di DNA Prediligere il dolce o il salato? Questione di DNA
Ci sono persone che amano più il gusto salato che quello dolce, in parte a causa del proprio assetto genetico: per loro è possibile anche fare una colazione salata
news Boom del bio, anche take away: viva il pranzo leggero Boom del bio, anche take away: viva il pranzo leggero
Sanihelp.it - Cresce tra gli Italiani la voglia di sentirsi leggeri, mangiando sano ma sempre con gusto, una tendenza che sta coinvolgendo anche la consegna di cibo a domicilio (più 86%...
news Una dieta ricca di omega-3 aiuta a non diventare ipertesi Una dieta ricca di omega-3 aiuta a non diventare ipertesi
Sanihelp.it - Uno studio presentato durante il meeting annuale dell’American Heart Association e condotto presso l’università di Zurigo ha evidenziato come i giovani adulti che...
11-11-2016
news Chi dorme poco beve più bevande zuccherine Chi dorme poco beve più bevande zuccherine
Sanihelp.it - Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Sleep Health e condotto presso l’università della California dormire un numero sufficiente di ore per notte riduce la necessità,...
08-11-2016
Giornata mondiale del diabete 2016 Giornata mondiale del diabete 2016
Il diabete è un vero e proprio problema sociale ecco perché è così importante sensibilizzare tutti su come prevenirlo
01-11-2016
news Pausa pranzo sul lavoro? Vince il cibo sano e di stagione Pausa pranzo sul lavoro? Vince il cibo sano e di stagione
Sanihelp.it - Mai come quest’anno la percentuale di lavoratori attenti a consumare pranzi equilibrati è stata così alta: quasi il 50% presta particolare interesse a questo aspetto....
31-10-2016
news Studenti milanesi e dieta: vince la schiscetta Studenti milanesi e dieta: vince la schiscetta
Sanihelp.it - Gli studenti delle università milanesi preferiscono il pranzo fai-da-te. È quanto emerge da un'indagine promossa dal Comitato Scientifico Le Università...
25-10-2016
In forma con gusto In forma con gusto
Chi lo ha detto che in nome della linea bisogna rinunciare al sapore? Qualche idea golosa da portare in tavola, senza far lievitare l'apporto calorico totale.
18-10-2016
L'influenza si combatte anche con una dieta mirata L'influenza si combatte anche con una dieta mirata
Fermo restando l'importanza di sottoporsi al vaccino soprattutto se si appartiene alle cosidette categorie a rischio, un'alimentazione adeguata può allontanare lo spettro dell'influenza


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