Tutti gli articoli del canale Dieta

news I conservanti spingono a mangiare più del necessario
Sanihelp.it - Tutti all'unanimità consigliano sempre di maggiore prodotti freschi e di stagione: da oggi c'è un motivo in più per evitare i prodotti con conservanti. Secondo...

news Dagli smoothies ai golden milk, tutti i modi di bere latte
Sanihelp.it - Era il 2 luglio 1987 quando il Consiglio dell’Unione europea emanava il Regolamento con cui proteggeva la parola latte difendendola dagli usi impropri nel marketing,...

Caldo e afa: zero voglia di stare ai fornelli
L'imperativo è: cucinare piatti leggeri, appetitosi, senza stare troppo ai fornelli; per centrare tale obiettivo, però, si commettono spesso grossi errori

news I dolcificanti? Inducono a mangiare di più
Sanihelp.it - I dolcificanti sono stati commercializzanti come una panacea per addolcire senza per questo aumentare eccessivamente l’apporto calorico totale. Uno studio condotto presso l’università...

La colazione abbondante aiuta a mantenersi normopeso
Chi pensa sia il pasto più importante della giornata ha ragione da vendere, come conferma uno studio statunitense. Come iniziare al meglio queste calde giornate estive?

news Pasta integrale: la sceglie un italiano su 2
Sanihelp.it - Il trend salutista degli italiani tocca anche il mondo della pasta. In particolare, quella integrale piace sempre di più, a oltre la metà (53%) degli italiani che la consuma...

Perché piace e chi acquista cibo da asporto
Secondo le ultime rilevazioni statistiche sono almeno 6 milioni gli italiani che rinunciano alla vacanza, ma si consolano con il cibo da asporto

news Mangiare a casa, che passione: ecco i cibi più ordinati
Sanihelp.it -  Siamo un popolo che ama mangiare a casa e desidera farlo bene, variando e sperimentando piatti e gusti: è quanto emerge dalla prima Mappa del cibo a...

news Un'altra conferma del potere corroborante del caffè
Sanihelp.it - Espresso tradizionale, caffè shakerato o con ghiaccio, macchiato freddo o caldo: comunque lo si consumi, il caffè è un valido alleato per combattere la stanchezza....

Meglio qualche trasgressione a tavola che l'inattività
Chi si è impegnato tanto per arrivare in forma alla prova costume dovrebbe tener presente che può nuocere alla silhouette più l'inattività che qualche sgarro alimentare

news Fame nervosa: come combatterla con i rimedi naturali
Sanihelp.it - Ti è mai capitato di mangiare senza aver fame? O di sentire un continuo desiderio di sgranocchiare cibo, spesso anche poco sano? Se la tua risposta è sì, allora...

news La pasta, da sempre il cibo preferito da un italiano su 2
Sanihelp.it - Un amore che dura nel tempo, nonostante le mode e il cambiamento degli stili di vita: tutti, o quasi (99%) gli italiani mangiano pasta, in media circa 5 volte a settimana. Con una curiosità:...

Il caldo rende irritabili: ruolo dell'alimentazione
Uno studio scientifico sottolinea quanto il caldo renda suscettibili e irritabili, chi è anche insonne può diventare un vero orso. Quanto pesa l'alimentazione?

Un nome accattivante rende tutto più buono
Secondo uno studio americano attribuire un nome accattivante a un piatto induce a sceglierlo anche se del tutto veg!

Di sera tardi non si mangia!
Chi cena tardi sistematicamente tende a ingrassare ed è più predisposto a sviluppare diabete e disturbi cardiovascolari