Tutti gli articoli del canale Dieta

Una buona dieta migliora la capacità di lettura del bambino
Seguire una corretta alimentazione fin dalla prima infanzia non solo aiuta il benessere fisico, ma ha importanti ripercussioni anche sul rendimento scolastico

news Tutti pazzi per il cibo sano: attenti 6 italiani su 10
Sanihelp.it - Oltre 2 italiani su 3 (67%) si dichiarano preoccupati degli ingredienti artificiali contenuti nei cibi. In Spagna sono il 60%, nel Regno Unito il 55%, in Germania il 53%. Uno su...

news Vitamina D: 8 italiani su 10 sono carenti
Sanihelp.it - Sono soprattutto bambini e adolescenti, over 55 e donne in menopausa -  l’80% della popolazione italiana -  a essere carenti di vitamina D, con possibili ricadute negative...

Il peso forma si mantiene in coppia
Avere una dolce metà è la chiave di lettura per gestire anche una malattia metabolica complessa come il diabete di tipo 2

Recuperare il proprio ritmo senza trascurare l'alimentazione
Il rientro a scuola e al lavoro è più proficuo se si recuperano regolarità nel sonno e nell'alimentazione

news Ecco le 8 tendenze alimentari della prossima stagione
Sanihelp.it - Cambia la tavola degli italiani. Ma quali sono i macro-trend del momento? Ce li svela l’Osservatorio Assolatte, che ne ha individuati 8.  1. Clean Label. Mettono...

L'alimentazione giusta per affrontare il Post Holiday Blues
Si stima colpisca una persona su tre al rientro delle vacanze: alcuni accorgimenti alimentari possono aiutare a mitigare i sintomi della sindrome

Diete iperproteiche: inutili per perdere peso
Le diete migliori sono quelle ricche di proteine? Sembrerebbe proprio di no, meglio le diete equilibrate anche per preservare le proprie facoltà intellettive

Pianificare i pasti: un modo per stare in forma
Pensare in anticipo a cosa portare in tavola aiuta a mangiare in maniera più salutare e a salvaguardare la linea

news L'idrossicitrato per la prevenzione dei calcoli renali
Sanihelp.it - Uno studio pubblicato online sulla rivista Nature e condotto presso l’università di Houston ha rivelato come i supplementi a base di idrossicitrato potrebbero essere molto...

news Gli isoflavoni della soia utili nella PCOS
Sanihelp.it - Uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism e condotto in sinergia da due università iraniane ha evidenziato come la gestione della...

news La dieta occidentale e il cancro al seno
Sanihelp.it - Uno studio condotto presso il National Center of Epidemiology e pubblicato sulla rivista Obstetrics and Gynecology ha evidenziato come le donne obese o in sovrappeso che seguono diete...

No agli ordini via smartphone, si a frutta e verdura!
Ordinare del cibo attraverso il touch screen del telefono porta a mangiare solo ciò che è più calorico, optare in maniera sistematica per frutta e verdura fa bene all'umore

Può la dieta mettere in crisi un matrimonio?
Rapporti di coppia irrimediabilmente incrinati da scelte alimentari diverse? È la realtà dei fatti!

L'importanza dei latticini nella gestione del peso corporeo
Chi è ancora alla ricerca di una dieta per perdere qualche kg non ceda alla tentazione di eliminare dalla propria alimentazione latte e derivati