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Trasportare carichi da 22,5 a 33,5 kg su per le scale

AttivitÓ in casa

685,00 Kcal ogni 60 minuti

Stima di calorie consumate
5 minuti: 57,08 Calorie
30 minuti: 342,50 Calorie
45 minuti: 513,75 Calorie
1 ora: 685,00 Calorie
2 ore: 1370,00 Calorie
3 ore: 2055,00 Calorie
4 ore: 2740,00 Calorie

Valori espressi assumendo un peso corporeo di 70 kg


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