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Le 20 attività con il maggiore consumo energetico
1º - Rapporto sessuale, in piedi
3600,00 Kcal
2º - Rapporto sessuale, da dietro
1740,00 Kcal
3º - Rapporto sessuale, missionario
1500,00 Kcal
4º - Correre 17.5 km/h
1240,00 Kcal
5º - Gara ciclistica - velocità maggiore di 40 km/h
1120,00 Kcal
6º - Nuoto subacqueo, veloce
1100,00 Kcal
7º - Correre per le scale
1030,00 Kcal
8º - Correre 14 km/h
960,00 Kcal
9º - Cyclette - sforzo molto elevato
875,00 Kcal
10º - Rollerblade
855,00 Kcal
11º - Vogatore - sforzo molto elevato
840,00 Kcal
12º - Vigile del fuoco
840,00 Kcal
13º - Boxe
820,00 Kcal
14º - Palla a mano
820,00 Kcal
15º - Salto della corda, ritmo veloce
820,00 Kcal
16º - Squash
820,00 Kcal
17º - Trasportare carichi pari o superiori ai 33,5 kg, su per le scale
820,00 Kcal
18º - Nuoto, farfalla
755,00 Kcal
19º - Cyclette - sforzo elevato
735,00 Kcal
20º - Step
700,00 Kcal
3600,00 Kcal
2º - Rapporto sessuale, da dietro
1740,00 Kcal
3º - Rapporto sessuale, missionario
1500,00 Kcal
4º - Correre 17.5 km/h
1240,00 Kcal
5º - Gara ciclistica - velocità maggiore di 40 km/h
1120,00 Kcal
6º - Nuoto subacqueo, veloce
1100,00 Kcal
7º - Correre per le scale
1030,00 Kcal
8º - Correre 14 km/h
960,00 Kcal
9º - Cyclette - sforzo molto elevato
875,00 Kcal
10º - Rollerblade
855,00 Kcal
11º - Vogatore - sforzo molto elevato
840,00 Kcal
12º - Vigile del fuoco
840,00 Kcal
13º - Boxe
820,00 Kcal
14º - Palla a mano
820,00 Kcal
15º - Salto della corda, ritmo veloce
820,00 Kcal
16º - Squash
820,00 Kcal
17º - Trasportare carichi pari o superiori ai 33,5 kg, su per le scale
820,00 Kcal
18º - Nuoto, farfalla
755,00 Kcal
19º - Cyclette - sforzo elevato
735,00 Kcal
20º - Step
700,00 Kcal
Valori espressi per ora e assumendo un peso corporeo di 70 kg
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