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La dieta Scarsdale



Autore: Redazione Sanihelp.it
Data inserimento: 31-12-2015

Si basa su un programma standard estremamente rigido, che fornisce un numero limitato di calorie (1000 circa) prefissato e valido per tutti.


Come funziona  Come funziona
Come funziona

Come funziona

La dieta Scarsdale si basa su un programma standard estremamente rigido, che fornisce un numero limitato di calorie (un migliaio circa) prefissato e valido per tutti.
Non prevede pertanto personalizzazioni, e le variazioni sono ammesse in misura limitatissima.

Si tratta di una dieta da eseguire per periodi limitati di 14 giorni, alternandola a un'alimentazione meno rigida.
Dieta stretta e dieta relativa possono alternarsi a tempo indeterminato, dapprima per raggiungere il peso ottimale e poi per mantenerlo.

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
La dieta Scarsdale e il metodo Tarnower

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