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La dieta Chenot



Autore: Redazione Sanihelp.it
Data inserimento: 31-12-2015

La dieta Chenot non si limita a fornire un metodo per perdere chili in tempi ultrabrevi, ma si offre la possibilità di impostare un nuovo modo di alimentarsi e di affrontare la vita.


Come funziona  Come funziona
Come funziona

Come funziona

Il dottor Chenot antepone all'individuazione della proposta alimentare il riconoscimento della tipologia dell'individuo.
In base alle caratteristiche riscontrate, infatti, sarebbe possibile fornire non solo il programma alimentare più indicato, ma le indicazioni più corrette per raggiungere il benessere generale.

Alle spalle di questa scelta esiste una vera e propria filosofia di vita, mediata in parte dalla medicina orientale e in parte dai più recenti concetti di ecologia del corpo.
In particolare è convinzione di Chenot che per rispettare l'ecologia del corpo non siano necessarie sostanze miracolose ma tre semplici cose: un'alimentazione sana, un sonno regolare e un buon movimento.

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