La dieta Gruppo Sanguigno
Autore: Redazione Sanihelp.it
Data inserimento: 28-12-2015
L'obiettivo è quello di proporre un programma alimentare che tenga conto dell'individualità biologica di ogni individuo, e delle differenti modalità con cui l'organismo digerisce.
Considerazioni nutrizionali
Considerazioni nutrizionali
Dal momento che non proscrive alcuna categoria alimentare, la dieta secondo il gruppo sanguigno può essere considerata completa e bilanciata.Tuttavia, l'assenza di indicazioni sulle porzioni e sul numero di pasti quotidiani potrebbe portare, in caso di scarsa conoscenza del proprio fabbisogno calorico, ad un accumulo eccissivo di calorie contrastante con la necessità di perdere peso.
Per questo motivo, come per qualsiasi altra dieta, è sempre bene rivolgersi al proprio medico o a un nutrizionista prima di cominciare.
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:James e Peter d'Adamo
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