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La dieta Kousmine



Autore: Redazione Sanihelp.it
Data inserimento: 28-12-2015

Secondo il metodo Kousmine, un alimento non è fatto solo di calorie ma anche e soprattutto di vitamine, sali minerali e altri componenti.


Come funziona  Come funziona
Come funziona

Come funziona

La dieta Kousmine si basa su alcuni pilastri fondamentali: una scelta degli alimenti che miri a ristabilire l'equilibrio acido-basico dell'organismo; la pulizia intestinale; l'uso degli integratori e in alcuni casi il ricorso a vaccini automodulanti che agiscono sul sistema immunitario.

Corollario di tutto ciò è il modo di vivere: abitudini di vita sane sono fondamentali per il proprio benessere. Sì al movimento e ai massaggi per riattivare i tessuti e la circolazione, no al fumo e ai superalcolici, bene tutto ciò che aiuta a combattere lo stress, ad esempio lo Yoga.

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Catherine Kousmine

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