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La dieta Malibu



Autore: Redazione Sanihelp.it
Data inserimento: 28-12-2015

La dieta Malibu impone poche rinunce e utilizza tre fattori: il sole (o la luce), la frutta e la verdura fresche e l'acqua, associati a una moderatata attività fisica.


Come funziona  Come funziona
Come funziona

Come funziona

La dieta Malibu impone poche rinunce e utilizza tre fattori disponibilissimi in Italia praticamente in tutte le stagioni: il sole (o la luce), la frutta e la verdura fresche e l'acqua, associati a una moderata attività fisica.

Al grido di essere magri è facile, l'unica vera attenzione è quella richiesta nei confronti dello stress: quanto più siamo stressati, tante più sostanze energetiche utilizziamo, senza contare che quando siamo sotto pressione sollecitiamo meno il nostro metabolismo e dunque bruciamo meno grassi.

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