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La dieta Malibu



Autore: Redazione Sanihelp.it
Data inserimento: 28-12-2015

La dieta Malibu impone poche rinunce e utilizza tre fattori: il sole (o la luce), la frutta e la verdura fresche e l'acqua, associati a una moderatata attività fisica.


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Cosa ne pensiamo noi

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La dieta Malibu contiene l'interessante suggerimento di sfruttare l'azione dimagrante dei raggi del sole, in grado di accelerare il metabolismo e quindi l'eliminazione dei grassi per azione della vitamina D, la cui produzione è stimolata appunto dall'azione della luce. Attenzione, però, a modulare l'esposizione al sole: in estate solo al mattino presto e nel tardo pomeriggio.

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