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La dieta a rotazione



Autore: Redazione Sanihelp.it
Data inserimento: 04-07-2011

Secondo la dieta a rotazione, ogni cibo andrebbe assunto a piacere un dato giorno, e poi non consumato per almeno tre giorni.


Come funziona  Come funziona
Come funziona

Come funziona

Secondo la dieta a rotazione, ogni cibo andrebbe assunto a piacere un dato giorno, e poi non consumato per almeno tre giorni. Di norma, se la reintroduzione più frequente di una data sostanza riaccende dei sintomi che si erano assopiti, si è quasi certamente di fronte a un'intolleranza.
La dieta a rotazione si può effettuare tranquillamente a casa, a patto di studiare sempre con grande attenzione le etichette nutrizionali di ogni prodotto, per evitare di introdurre per sbaglio una sostanza non prevista.

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