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La dieta Zen



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015

È soprattutto una dieta di tipo depurativo adatta a perdere un paio di kg prima della prova costume


Per chi SI e per chi NO  Per chi SI e per chi NO
Per chi SI e per chi NO

Per chi SI e per chi NO

È una dieta che potenzialmente possono seguire tutti poiché prevede un apporto abbastanza bilanciato di macro e micronutrienti: certo il gusto del menù proposto è molto lontano dal gusto occidentale, se si vuole seguire questa dieta bisogna amare molto la tradizione orientale.

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