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La dieta Yin e Yang



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015

L’antica medicina cinese a servizio di una dieta capace di dare benessere, leggerezza e ritrovare la forma fisica perduta


Come funziona  Come funziona
Come funziona

Come funziona

Le persone in sovrappeso a seconda che siano Yin o Yang dovranno consumare cibi di segno opposto ovvero cibi Yin se hanno personalità Yang e viceversa perché solo ristabilendo l’equilibrio fra gli opposti si ritrova il benessere psico-fisico e si ritrova il giusto peso corporeo. In pratica le personalità Yin introverse e un po’ fredde devono compensare questa parte del loro carattere con cibi Yang riscaldanti e corroboranti, mentre le esuberanti personalità Yang devono calmare le loro energie in più con i cibi Yin.

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