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La dieta dinner cancelling



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015

Si segue per 2 settimane, permette di perdere fino a 3 Kg e si avvale di un’unica regola: mangiare massimo fino alle 17, per poi assumere in serata, solo liquidi


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La dieta Dinner cancelling, alla lettera cancellare la cena, è un regime alimentare nato in Germania, ma che si sta affermando in tutto il mondo. Il principio su cui si basa è molto semplice: per perdere peso si devono fare pasti completi e salutari durante il giorno, la sera però non si deve cenare, ma si devono bere solo tisane perché una cena abbondante affatica il metabolismo, favorisce l’aumento ponderale e rende disturbato e frammentato il sonno notturno

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
La dieta del dinner cancelling di Grabbe Diet

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