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La dieta Birmingham



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015

È una dieta che impazza negli Stati Uniti: dura poco, 3 giorni da intervallare con 4 giorni di normale alimentazione, questo schema va ripetuto al massimo per 4 settimane e si possono perdere fino a 5 kg


Considerazioni nutrizionali  Considerazioni nutrizionali
Considerazioni nutrizionali

Considerazioni nutrizionali

Questo regime alimentari prevede molti grassi, è ricca di sodio e povera di cereali integrali. Non prevede in nessun modo la diffusione di concetti inerenti il mangiar sano e non tiene in alcun conto l’esercizio fisico per la perdita di peso.

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
www.health.uab.edu/17668/

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