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La frutta-dieta



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015

Perdere peso mangiando frutta: è questa l’idea di due dietologi Dian e Tom Griesel.


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La frutta-dieta è stata ideata dai due dietologi Dian e Tom Griesel che affermano e rivendicano l’importanza della frutta nell’alimentazione. Per molto tempo e da più parti, infatti, la frutta è stata assimilata ai carboidrati e per questo eliminata da molti regimi nutrizionali: niente di più sbagliato perché la frutta fa bene, è ricca di fibra e vitamine e migliora l’umore.

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