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La dieta del guerriero



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015

Questo regime alimentare cerca di imitare lo stile di vita degli uomini dalla preistoria all’antica Roma: mangiare assecondando i ritmi circadiani al fine di ottimizzare l’utilizzo dei nutrienti


Considerazioni nutrizionali  Considerazioni nutrizionali
Considerazioni nutrizionali

Considerazioni nutrizionali

È un regime alimentare che apparentemente è molto semplice da seguire: tutte le ore di digiuno però non sono facilmente affrontabili. Il solo pasto serale può determinare un aumento della colesterolemia e un innalzamento della glicemia

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The warrior diet

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