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La dieta della dottoressa Flachi



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015

Questo regime alimentare si avvale di uno schema quasi calcistico: 5-1-5-1-5; consente di perdere qualche kg senza riacquistarlo subito dopo.


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La dottoressa Evelina Flachi parte dal presupposto che non esistono diete miracolose che permettono di risolvere il problema sovrappeso in poche battute: la perdita del peso in eccesso dipende da svariati fattori quali l’età, lo stato di salute, il tipo di fisico, l’attività fisica svolta, il lavoro, la'limentazione seguita. È possibile, però, perdere la massa grassa e i liquidi in eccesso puntando sul numero 5.

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
La dieta Flachi. Rizzoli editore

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