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La dieta del gusto



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015

La dieta del gusto permette di perdere fino a 3 kg in un mese; il suo motto è “mangiare positivo”!


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La dieta del gusto è stata ideata dalla dott.ssa Virginia Bicchiega, medico chirurgo, specializzata in Scienza dell'alimentazione; questa dieta cerca di spingere le persone a comprendere che per perdere peso non bisogna semplicemente mangiare poco, evitare i cibi più buoni e sacrificarsi strenuamente in nome del peso ideale. Al contrario la dott.ssa spinge a riflettere sull’importanza di rivedere il proprio stile di vita ogni volta che c’è sovrappeso, fare delle scelte alimentari dettate dal buonsenso; la chiave del successo di una buona dieta sta nell’instaurare un rapporto sereno e realistico con il cibo

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LA DIETA DEL GUSTO Anteprima Edizioni

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