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La dieta dei colori o cromo-dieta



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015

Direttamente dall’America questa dieta punta a perdere peso (circa 4 kg in un mese) facendo leva su 5 gruppi di colore bianco, giallo/arancione, verde, rosso e viola/blu


Considerazioni nutrizionali  Considerazioni nutrizionali
Considerazioni nutrizionali

Considerazioni nutrizionali

A ragione viene considerata come una dieta estremamente equilibrata: prevede il consumo di frutta e verdura in grandi quantità e punta sugli antiossidanti per la salute generale dell’organismo e per il suo benessere. Questa dieta abbinata all’esercizio fisico può davvero condurre al tanto desiderato calo ponderale

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