Home > Dieta > Diete famose > La dieta della cronutrizione - Per chi si e per chi no
La dieta della cronutrizione
Autore: Angela Nanni Data inserimento: 31-12-2015
Questa dieta è stata lanciata nel 1986 dal nutrizionista francese Alain Delabos e si propone di adattare quello che si mangia al proprio orologio biologico: consente di mangiare quello che si vuole, ma solo nei momenti stabiliti
Non sembra il regime alimentare più adatto per chi ha un’elevata colesterolemia, anche se il suo inventore dichiara che è una dieta molto adatta ad ipertesi e a persone con colesterolo elevato.
È una dieta che può essere seguita solo da chi è dotato di grande autodisciplina perché i pasti e gli alimenti vanno mangiati ad orari ben precisi e non sono ammesse variazioni anche se ci sono due pasti jolli, chiaramente le follie non sono comunque consigliate
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
In Linea Senza Sacrifici. Come dimagrire e re