Le parole pi cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Dieta > Diete famose > Dieta di Ildegarda - Cos'

Dieta di Ildegarda



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 31-12-2015

Perché seguire una dieta suggerita da una monaca benedettina fra il 1098 e il 1179? Perché aiuta a depurarsi e a perdere qualche kg di troppo e a guadagnarne di salute


Che cos'  Che cos'
Che cos'

Che cos'

Ildegarda di Bingen è stata una religiosa con la passione per la medicina e per la fitoterapia: ha studiato le proprietà medicinali di numerose piante e si era accorta già all’epoca che una buona alimentazione garantiva uno stato di salute ottimale e che mangiare bene e con attenzione era un modo per guarire da eventuali malanni.
Suor Ildegarda, in particolare, consigliava una dieta a base di farro, un cereale dall’elevato potere saziante, per mantenersi in forma nel corpo e nello spirito.

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Santa Ildegarda. Alimentazione sana.

© 2016 sanihelp.it. All rights reserved.


Le ultime diete inserite






Promozioni:

Commenti