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Dieta di Ildegarda



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 31-12-2015

Perché seguire una dieta suggerita da una monaca benedettina fra il 1098 e il 1179? Perché aiuta a depurarsi e a perdere qualche kg di troppo e a guadagnarne di salute


Cosa ne pensiamo noi  Cosa ne pensiamo noi
Cosa ne pensiamo noi

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È interessante sapere che già in un’epoca così lontana questa religiosa avesse intuito l’importanza della corretta alimentazione e avesse intuito i vantaggi che possono derivare da un corretto uso del farro in cucina.

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Santa Ildegarda. Alimentazione sana.

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