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La dieta del XXI secolo



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015

Questa dieta arriva dall'America, va seguita per non più di 2 settimane e per dimagrire invita al consumo di cibi dall'elevato potere saziante ovvero cibi proteici e carboidrati a lenta digestione


Considerazioni nutrizionali  Considerazioni nutrizionali
Considerazioni nutrizionali

Considerazioni nutrizionali

La forza di questa dieta sta nel fatto che nulla va pesato, ma non va seguita per più di due settimane anche perchè ha un apporto di carboidrati veramente molto ridotto. Non prevede alcun tipo di mantenimento e neppure attività fisica. Seguirla per più di 15 giorni può produrre carenze in macro e micro nutrienti

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www.dietcure.com

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