Questo regime nutrizionale si adatta molto bene per le persone che mangiano in maniera molto disordinata, anche se mangiando ogni 3 ore si corre il rischio di non distinguere più fra sensazione di fame e sazietà e non essendoci quantità rigidamente prefissate si corre il rischio di mangiare senza soluzione di continuità per tutto il giorno.
FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
The 3-Hour Diet: How Low-Carb Diets Make You