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La dieta delle 3 ore



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 30-07-2013

Il giornalista ed esperto di fitness americano Jorge Cruise ha elaborato un programma nutrizionale che promette di far perdere fino a 5 kg in un mese


Considerazioni nutrizionali  Considerazioni nutrizionali
Considerazioni nutrizionali

Considerazioni nutrizionali

Questo regime nutrizionale si adatta molto bene per le persone che mangiano in maniera molto disordinata, anche se mangiando ogni 3 ore si corre il rischio di non distinguere più fra sensazione di fame e sazietà e non essendoci quantità rigidamente prefissate si corre il rischio di mangiare senza soluzione di continuità per tutto il giorno. 

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
The 3-Hour Diet: How Low-Carb Diets Make You

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