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Dieta dell'uva



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015

Seguita per un week-end può aiutare a sentirsi più sgonfi e meno stressari


Come funziona  Come funziona
Come funziona

Come funziona

Per un fine settimana, solitamente si consuma un grosso quantitativo di uva di diverse varietà: oltre all'uva generalmente è previsto anche il consumo di altra frutta, verdura ed è previsto un apporto, anche se minimo, di carboidrati e proteine. Chi segue queso regime alimentare è caldamente invitato a scegliere uva nera ben matura, a bere almeno un litro e mezzo, due litri di acqua al giorno e a non usare più di 6 cucchiaini di olio extravergine di oliva per condire. 

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