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Dieta del ghiaccio



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015

Il gastroenterologo americano che l’ha ideata sostiene di averla sperimentata su se stesso e di aver perso 22 kg mangiando ghiaccio


Come funziona  Come funziona
Come funziona

Come funziona

Secondo il gastroenterologo americano per dimagrire in maniera efficace è necessario seguire una dieta equilibrata, svolgere regolarmente esercizio fisico e consumare un litro di ghiaccio al giorno.
Un litro di ghiaccio consente di sentirsi sazi: l’organismo umano, inoltre, per sciogliere il ghiaccio è costretto ad un superlavoro che gli consente di bruciare calorie.
Nello specifico consumare un litro di ghiaccio al giorno consente di bruciare 160 calorie ovvero quelle che si bruciano correndo per più di un km

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