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La dieta viola- The purple diet



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015

è amatissima dalla cantante Mariah Carey che assicura di aver ritrovato una forma fisica perfetta dopo la nascita dei suoi gemelli con questo programma alimentare


La dieta in pratica  La dieta in pratica
La dieta in pratica

La dieta in pratica

Uno schema per un giorno di dieta viola (oltre agli 8-10 bicchieri di succo viola):
Colazione: una tazza di te nero non dolcificato, uno yogurt a basso contenuto di grassi arricchito con prugne
Spuntino di metà mattina: un grappoletto di uva nera
Pranzo: cavolo cappuccio viola al vapore con peperoni rossi
Merenda : una coppetta di frutti di bosco
Cena: Melanzane al vapore condite con cipolle viola preferibilmente crude

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
DailyMail

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