Calorie e proprietà degli alimenti - Verdure e ortaggi
Cavolo cappuccio verde crudo
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Di seguito i valori nutrizionali e i principi nutrititivi
Parte edibile: | 93 % |
Acqua: | 92,20 g |
Proteine: | 2,10 g |
Lipidi: | 0,10 g |
Carboidrati: | 2,50 g |
Amido: | 0,00 g |
Zuccheri solubili: | 2,50 g |
Fibra totale: | 2,60 g |
Valore energetico: | 19,00 kcal |
Valore energetico 2: | 78,00 kJ |
Sodio: | 23,00 mg |
Potassio: | 260,00 mg |
Ferro: | 1,10 mg |
Calcio: | 60,00 mg |
Fosforo: | 29,00 mg |
Tiamina: | 0,06 mg |
Riboflavina: | 0,04 mg |
Niacina: | 0,60 mg |
Vitamina A retinolo eq.: | 19,00 mcg |
Vitamina C: | 47,00 mg |
Vitamina E: | 0,00 mg |
Valori espressi per 100g di prodotto
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