La dieta del palestrato... con giudizio e senza esagerare.
Se temi che un regime alimentare ipocalorico sia incompatibile con un'intensa attività fisica, ecco per te la dieta del super eroe. Iperproteica quanto basta per preservare la massa muscolare ma assolutamente sicura per quel che riguarda il rispetto della salute del tuo organismo, la dieta del super eroe è l'ideale per te che desideri una riduzione calorica che non comprometta le prestazioni sportive e provochi un impoverimento del patrimonio muscolare.
E in più,nella tua area personale troverai:
- Ricetta del giorno,appuntamento virtuale del giorno,consiglo, pensiero e impegno del giorno.
- Il grafico per controllare l'andamento del tuo peso.
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