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Esercizi di Kegel

di

Enciclopedia erotica



Significato:

dal nome di Arnold Kegel, il medico che li ha ideati. Si tratta di esercizi, particolarmente utili in caso di incontinenza, studiati per esercitare i muscoli del pavimento pelvico. La tecnica consiste nel contrarre e rilassare i tessuti muscolari interessati secondo precise modalità


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