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Enciclopedia medica

peso ideale


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peso corporeo ottimale legato al più basso indice di mortalità, come risulta da indagini statistiche su larga scala promosse ed elaborate per conto delle compagnie di assicurazione sulla vita. Il concetto manca dunque di una base scientifica assodata, tuttavia è stato adottato come punto di riferimento nei calcoli dei fabbisogni calorici e nella formulazione degli obiettivi delle diete dimagranti. Secondo la regola generica di Broca, la determinazione del peso normale (in kg) è data dal calcolo della differenza tra l’altezza (in cm) e 100, per cui il peso di una persona alta 160 cm è 160–100=60 kg. Tuttavia una determinazione più precisa del peso ideale deve tener conto, oltre che dell’altezza, anche del sesso e della corporatura (brevilinea, normolinea, longilinea). Bisogna inoltre avere presente che scarti del 5% in più o in meno dal peso ideale rientrano nella normalità.


Tabella del peso ideale.
PESO IDEALE A SECONDA DELLA STRUTTURA CORPOREA
UOMO
DONNA
altezza
longilineo
normolineo
brevilineo
altezza
longilinea
normolinea
brevilinea
16755,9-59,958,6-64,462,3-70,315544,9-48,647,2-52,650,8-58,1
16856,5-60,659,2-65,162,9-71,115645,4-49,147,7-53,251,3-58,6
16957,2-61,359,9-65,863,6-72,015746,0-49,648,2-53,751,9-59,1
17057,9-62,060,7-66,664,3-72,915846,5-50,248,8-54,352,4-59,7
17158,6-62,761,4-67,465,1-73,815947,1-50,749,3-54,853,0-60,2
17259,4-63,462,1-68,366,0-74,716047,6-51,249,9-55,353,5-60,8
17360,1-64,262,8-69,166,9-75,516148,2-51,850,4-56,054,0-61,5
17460,8-64,963,5-69,967,6-76,216248,7-52,351,0-56,854,6-62,2
17561,5-65,664,2-70,668,3-76,916349,2-52,951,5-57,555,2-62,9
17662,2-66,464,9-71,369,0-77,616449,8-53,452,0-58,255,9-63,7
17762,9-67,365,7-72,069,7-78,416550,3-53,952,6-58,956,7-64,4
17863,6-68,266,4-72,870,4-79,116650,8-54,653,3-59,857,3-65,1
17964,4-68,967,1-73,671,2-80,016751,4-55,354,0-60,758,1-65,8
18065,1-69,667,8-74,571,9-80,916852,0-56,054,7-61,558,8-66,5
18165,8-70,368,5-75,472,7-81,816952,7-56,855,4-62,259,5-67,2
18266,5-71,069,2-76,373,6-82,717053,4-57,556,1-62,960,2-67,9
18367,2-71,869,9-77,274,5-83,617154,1-58,256,8-63,660,9-68,6
18467,9-72,570,7-78,175,2-84,517254,8-58,957,5-64,361,6-69,3
18568,6-73,271,4-79,075,9-85,417355,5-59,658,3-65,162,3-70,1
18669,4-74,072,1-79,976,7-86,217456,3-60,359,0-65,863,1-70,8
18770,1-74,972,8-80,877,6-87,117557,0-61,059,7-66,563,8-71,5
18870,8-75,873,5-81,778,5-88,017657,7-61,960,4-67,264,5-72,3
18971,5-76,574,4-82,679,4-88,917758,4-62,861,1-67,865,2-73,2
19072,2-77,275,3-83,580,3-89,817859,1-63,661,8-68,665,9-74,1
Peso ideale. Il peso ideale varia a seconda della struttura corporea nell'individuo adulto.
Fonti
Ultima modifica: 03-02-2012
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