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Enciclopedia medica

massaggio thai


COLLEGAMENTI

tecnica di massaggio di origine tailandese che prevede una sequenza di stiramenti e manipolazioni atta a migliorare la circolazione, stimolare muscoli e articolazioni e donare una piacevole sensazione di benessere e leggerezza.

Il massaggio thai stimola l’attività vascolare, aumenta la mobilità osteoarticolare, agisce sulla tensioni, contratture e rigidità muscolari e promuove la liberazione di tossine dalle cellule. Ma soprattutto questo tipo di massaggio ha un effetto di potenziamento e di liberazione di energia. Questa tecnica di massaggio è adatta specialmente ad atleti di discipline aerobiche (corsa, ciclismo, calcio), in quanto il massaggio può contribuire a ridurre il tempo di recupero lasciando il corpo rilassato e la mente sveglia.
Il massaggio thai è anche indicato per individui depressi perché ha un temporaneo e moderato effetto equilibrante a livello emotivo.
Fonti
Ultima modifica: 25-11-2015

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