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Enciclopedia medica

moringa


nome comune della Moringa Oleifera, pianta tipica delle aree tropicali ed equatoriali del globo, a cui a volte ci si riferisce come albero della vita o albero miracoloso. Probabilmente tali epiteti derivano dal fatto che praticamente tutto l'arbusto risulta commestibile e ricco di principi attivi benefici: le foglie, per esempio rappresentano una miniera di proteine, addirittura più uova e latte di mucca; contengono quattro volte più vitamina A delle carote; otto volte più vitamina C delle arance; tre volte più potassio delle banane. I suoi frutti sono ritenuti generalmente un afrodisiaco in medicina tradizionale. Dai suoi semi si produce un olio commestibile con notevole contenuto di acido oleico e proteine. Tali caratteristiche rendono gli integratori a base di moringa degli efficaci antiossidanti, antinfiammatori, antidiabetici: tuttavia alti dosaggi possono causare danni a fegato e reni, mentre è sconsigliato l'utilizzo in gravidanza.  

Fonti
Ultima modifica: 25-11-2015

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