Caffè e... caffeina

[anna1401]

Mito: La caffeina non ha effetti positivi sull’organismo

Realtà: É ben noto che la caffeina aumenta il livello di vigilanza e di attenzione.
Si raccomanda spesso di bere una tazza di caffè o di tè per contrastare la sonnolenza, soprattutto a coloro che devono guidare per lunghe distanze. Molte persone ricorrono alla “tazzina di caffè” pomeridiana per affrontare al meglio il lavoro.
Alcuni studi hanno inoltre dimostrato che la caffeina può migliorare la memoria e il ragionamento logico.
É stato riscontrato che molte bevande contenenti caffeina, in modo particolare il tè e in tempi più recenti il caffè e il cioccolato, contengono antiossidanti.
Gli antiossidanti sembrano esercitare effetti benefici sulla salute e nella prevenzione del cancro.
Studi recenti suggeriscono che la caffeina può essere utile nel trattamento delle reazioni allergiche, grazie alla sua capacità di ridurre la concentrazione di istamine, le sostanze prodotte dalla reazione dell’organismo con un allergene.
Inoltre, da tempo, è risaputo che la caffeina porta giovamento a chi soffre di asma. Sono tuttavia necessarie ulteriori ricerche in questo campo prima di trarre delle conclusioni.

In conclusione

Dopo decenni di ricerche, la comunità scientifica non ha documentato alcuna associazione reale tra consumo moderato di caffeina e rischi per la salute. Ognuno di noi può continuare a gustare tè, caffè e bevande contenenti caffeina affidandosi al proprio buonsenso e alla moderazione.

FONTE http://www.vitadidonna.it/farmacia_000017.html

[francesca_bo]

recenti studi hanno dimostrato che il caffè fa bene a chi ha problemi di ritmo cardiaco, con questo non voglio dire che faccia bene a tutti, ma che possa aiutare coloro i quali sono a rischio con questo tipo di disturbo Caffè e salute: cuore più a ritmo se si beve caffè

[sonic]

Ah io bevo caffè ogni giorno, ma il mio cuore fa le bizze lo stesso Dopo tre caffè stanotte le extrasistoli non mi hanno abbandonata... Si vede che con me non fa l'effetto sperato..
Però è vero il caffè non si deve eliminare del tutto, a meno che ci siano condizioni particolari per cui non debba essere assunto .

[zorik64]

Veramente, più caffè bevi e più extrasistoli si avvertono. Io ho visto che la soglia scatta a tre.
Altra osservazione: ne ho molte di più ai cambi di stagione estate-autunno e inverno-primavera. Chissà da che dipende.... comunque sono stato rassicurato al riguardo circa la natura completamente benigna di questo noioso disturbo!

Ah, letto il pezzo linkato. Viene dalla California e tutto si spiega: vogliamo mettere quattro caffè californiani contro uno italiano? Bevessero quelli, non scriverebbero sciocchezze simili!

[sonic]

Veramente, più caffè bevi e più extrasistoli si avvertono. Io ho visto che la soglia scatta a tre. Altra osservazione: ne ho molte di più ai cambi di stagione estate-autunno e inverno-primavera. Chissà da che dipende.... comunque sono stato rassicurato al riguardo circa la natura completamente benigna di questo noioso disturbo!

Beh più o meno è lo stesso anche per me. Ma fa molto più effetto se viene assunto a stomaco vuoto, ed io in questo sono una maga!!
Non so di preciso da che dipenda ma spero non sia per il cambio stagionale.. che già mi da qualche problema di suo...
Si la natura del disturbo è benigna ma da un pò troppo fastidio quando arriva.. soprattutto se si accompagna a tachicardia