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| Alimentazione L'alimentazione è la base della nostra salute. Informazioni, consigli e pareri. |
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#1
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(tratto da procaduceo.org)
Cosa sono gli acidi ? Si considerano "acide" tutte le sostanze che hanno il sapore aspro, fanno diventare rossa la cartina di tornasole, e producono ioni di idrogeno (atomi di idrogeno modificati, n.d.r.). Quando un acido viene a contatto con determinati metalli si creano dei composti definiti "sali". Gli acidi vengono neutralizzati dalle sostanze basiche (dette anche alcaline), ad es. il bicarbonato di sodio. Gli acidi possono essere minerali (es. cloridrico, solforico, nitrico) ed organici (es. urico, citrico, tartarico, ossalico). Se vengono a contatto con la pelle la irritano e, se sono molto forti, possono avere un'azione caustica. In medicina vengono utilizzati molti acidi, tra essi citiamo: acetico, acetilsalicilico (vedi l'aspirina), ascorbico (vitamina C), citrico, cloridrico, ecc. Tra gli acidi organici quello di cui ci occuperemo in questo trattato è l'acido urico, uno dei principali componenti dell'urina. segue..
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#2
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Come si misurano?
Per misurare quanto una sostanza è acida o alcalina si usa una scala di valori a cui viene dato il nome di "pH". Nel campo medico, il pH viene utilizzato per misurare il liquidi organici ed in particolare il sangue, la saliva e l'urina. Questi liquidi vengono definiti: • acidi, quando il pH è compreso tra 0 e 7,06 • neutri, quando il pH è uguale a 7,07 • basici o alcalini, quando il pH è compreso tra 7,08 e 14,14 Pertanto, più basso è il pH e più è acida la sostanza in esame. segue..
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#3
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Il rapporto acido basico
Tutte le reazioni all'interno del nostro organismo, che definiscono le condizioni essenziali di un ambiente in cui la "vita" sia possibile, si svolgono nell'ambito di determinati valori, tra questi il più importante è il rapporto acido/basico. Per una buona salute questo rapporto dovrebbe sempre rimanere costante, si possono però creare delle condizioni troppo acide (situazione assai frequente) o troppo basiche (condizione abbastanza rara). Affinché l'equilibrio vitale delle cellule si possa mantenere, il loro nucleo deve presentare una reazione acida ed il citoplasma, basica o alcalina. Questa differenza è fondamentale, in quanto permette lo scambio di nutrimenti e informazioni tra nucleo e citoplasma. Solo in presenza di una differenza può avvenire uno scambio, la batteria fornisce corrente proprio perché i suoi poli hanno un potenziale elettrico differente. Se l'ambiente in cui vivono le cellule diventa molto acido questa acidità penetrerà all'interno delle cellule alterando il pH del nucleo e creando i presupposti per quei fenomeni incurabili che vengono comunemente chiamati "malattie da degenerazione cellulare" segue..
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#4
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Come si creano gli acidi nell'organismo ?
Nell'organismo umano troviamo diversi acidi, alcuni utili (come quelli che costituiscono i succhi gastrici) ed altri assai pericolosi che, quando si accumulano, sono la causa primaria di molte malattie, tra cui l'artrite, l'osteoporosi e la gotta. Vi sono due fonti principali dell'acidità organica:
segue..
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#5
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Il ricambio cellulare
Nel ricambio cellulare, che avviene incessantemente nel nostro organismo, le cellule vecchie o degradate vengono distrutte ed eliminate, ed è proprio la distruzione del nucleo di tali cellule che, dopo vari passaggi, crea acido urico e ammoniaca. L'alimentazione Vi sono bevande e alimenti che non sono affatto acidi mentre altre, ad esempio gli agrumi, lo sono in modo notevole, si pensi che il succo di limone presenta un pH uguale a 2.00-2.60. Altri alimenti, pur non essendo acidi, creano con la loro digestione una notevole produzione di acido urico, in quanto contengono molte purine, una sostanza bianca e cristallina che si trova nel nucleo delle cellule e rappresenta uno dei componenti elementari del DNA. Si può determinare se un alimento è acido o alcalino ,esaminando le ceneri residue dopo la sua digestione. Se i minerali alcalini (calcio, potassio, sodio e magnesio), predominano sui minerali acidi (cloro, azoto, zolfo e fosforo), quell'alimento sarà classificato come alcalino e viceversa. segue..
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#6
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L'acidità negli alimenti
• Alcuni tipi di frutta o verdura fresca L'organismo di una persona sana e non affaticata, è normalmente in grado di trasformare gli acidi naturali di molti alimenti crudi (ad es. limoni, pompelmi, pomodori, acetosa, frutti aciduli) in carbonati alcalini, che sono basici ed utili all'economia dell'organismo. Quando, invece, la persona è stanca o stressata, l'energia nervosa necessaria per una completa digestione e assimilazione non è sufficiente, pertanto l'organismo non è in grado di operare le dovute trasformazioni e gli acidi degli alimenti entrano nella circolazione sanguigna • Bevande Quasi tutte le bevande gassate, acqua esclusa, tendono ad essere molto acide. I vari tipi di Cola, ad es. hanno un pH che si aggira intorno al 2,4, mentre limonate e aranciate vanno da 2,9 a 3,2 (1). segue..
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#7
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• Cereali
Tutti i cereali, ad eccezione del miglio, lasciano delle ceneri acide. Grano ed avena sono i più acidi di tutti • Latticini I latticini di vacca, sono generatori di molta acidità ed andrebbero sostituiti con quelli di capra o di pecora (2) • Prodotti carnei La digestione dei prodotti carnei crea una notevole quantità di acido urico, il fegato di un animale carnivoro (ma non l'uomo) è in grado di trasformare l'acido urico causato dall'alimentazione in una sostanza più semplice: l'allantoina che viene espulsa con l'urina • Prodotti conservati Tra i prodotti conservati risultano molto acidi tutti i succhi di frutta ed i vari tipi di "latte" derivato dai cereali: latte di soia, avena, riso, ecc segue..
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#8
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I mezzi di difesa
L'organismo non può permettere che l'equilibrio acido/basico venga turbato, pertanto deve provvedere, per quanto gli risulta possibile, a neutralizzare gli acidi in eccesso. Questa neutralizzazione viene compiuta mobilitando alcune sostanze alcaline e vari sali minerali, entrambi prelevati dalle riserve proprie dell'organismo. I minerali alcalinizzanti (calcio, potassio, sodio e magnesio), per es., vengono sottratti alle ossa, ai denti ed alle cellule di tutti i tessuti. Questo spiega in modo evidente perché i grandi consumatori di aceto e sottaceti hanno una dentatura con molti problemi. Anche gli organi emuntori (reni, pelle, intestino, ecc.) vengono sottoposti ad un super lavoro nel tentativo di eliminare gli acidi pericolosi ed i minerali in eccesso dovuti ai processi di neutralizzazione di cui sopra. Le mucose di questi organi, a cui dovremmo aggiungere i bronchi, le ghiandole salivari e lacrimali, l'utero, ecc., sono ovviamente danneggiate da queste sostanze corrosive e si possono creare i presupposti per vari disturbi (problemi della pelle, infezioni cosiddette microbiche, infiammazioni, litiasi o calcoli, ecc.) segue..
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#9
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Riferimento: Acidità organica
Io c'ho problemi di stomaco da diversi mesi. Il dottore ha detto che è acido nello stomaco dovuto allo stress. I forti dolori (crampi) con il tempo sono scomparsi ciononostante perdura un certo malessere (movimenti e rumori intestinali, evacuazione non regolare...).
Qui il dottore mi ha ordinato delle pastiglie da prendere solo in caso di forte fastidio. Non ne ho presa nessuna finora dato che come dicevo prima, i dolori forti sono scomparsi. Comunque su consiglio di un amico, ho iniziato da qualche giorno a prendere curcumino (turmeric) che è una medicina naturale e ho cominciato a vedere dei grandi miglioramenti!! Speriamo bene! Cheers
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Il tempo è un grande scultore (Marguerite Yourcenar ) Ultima modifica di anna1401; 24/02/2010 alle 17:00 |
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#10
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Riferimento: Acidità organica
Bravo ulisse!
![]() se vuoi approfondire un po' sulla curcuma, puoi dare un'occhiata anche alle info che ho messo qui: http://www.sanihelp.it/forum/medicin...-turmeric.html (Curcuma Longa - Zafferano delle Indie - Turmeric)
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#11
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Riferimento: Acidità organica
Citazione:
Sicuramente ci darò un occhiata, ma in genere posso contare su uno dei miei migliori amici per info riguardo erbe medicinali...pensare che è ingegnere elettronico. Comunque probabilmente in Natura ci sono i rimedi (ed economici pure!) per ogni malanno. Basterebbe che facessero ricerca...ma a quanto pare il sistema predilige la chimica e il sistema farmaceutico... credo infine i vili privilegi economici...
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Il tempo è un grande scultore (Marguerite Yourcenar ) |
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#12
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Riferimento: Acidità organica
Citazione:
se poi ci aggiungiamo i problemi gravi di salute di mio marito...beh,il quadro si fa tragico.Debbo dare la caccia oggi dall'erboristeria per le compresse di curcumino,almeno di una azienda fidata.Perchè ci sono un sacco di porcherie in giro...sopratutto nei super.Cmq Anna il discorso del acido nel sangue l'ho sperimentata con mio marito.Prima di entrare in dialisi,quando l'acido urico circolava massicamente nel sangue(l'alito e la pelle della persona,odora di urine)ogni mattina lo davo mezzo bicchiere di acqua con dentro 1 cucciaio raso di bicarbonato.Anche nella dialisi,si fa uso di bicarbonato.
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Tutti abbiamo bisogno,nella nostra vita,di maestri. |
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#13
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Riferimento: Acidità organica
Citazione:
eccole Tumeric Supplement 500mg | Healthspan | Vitamins & Supplements
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Il tempo è un grande scultore (Marguerite Yourcenar ) |
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#14
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Riferimento: Acidità organica
SI a pieni voti !
aggiungi pure alle tue numerose lauree....Citazione:
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