Un angolo di pace.

[KittyZampeDiVelluto]

Il post emicrania, momento a fine crisi, è uno dei momenti più felici di un emicranico.
Il mio attacco ultimo è durato più di 24 ore nonostante i farmaci.
Che dire...quando si è sotto pressione è così, basta lo stress a farlo esplodere come una bomba.
Ora per fortuna sto meglio e condivido questo mio momento di pace e felicità con tutti voi
amici dell'arca.

[diana1]

Cara Dolly, hai ragione ! Quando passsata la tempesta arriva la quiete la si assapora ancora di più
Bisognerebbe imparare a memorizzare anche i periodi buoni in modo che quando arrivano quelli meno buoni, il loro ricordo aiuti a non abbattersi e ci dia la consapevolezza che il sole tornerà a splendere

[KittyZampeDiVelluto]

Grazie per il tuo contributo Diana

[diana1]

Una regola che bisognerebbe stamparsi bene nella mente è proprio quella di non abbattersi mai perchè se lo si fa il male prende il sopravvento ed è facile cadere nella depressione, per cui anche nei momenti più neri andare col pensiero ai momenti belli che si sono vissuti e concentrarsi su quelli è un grande aiuto.....il nostro cervello deve essere proiettato sempre sulla consapevolezza che si tornerà a rivivere i periodi belli, guai a pensare il contrario perchè in questo caso non ci saremmo di aiuto e faremmo il gioco del nemico!
Forza a tutti che siete più forti di quello che pensate
Buonanotte a tutti i passeggeri dell'Arca

[KittyZampeDiVelluto]

E infatti in questo periodo di forti pressioni l'emy si é potenziata e mi assorbe molta energia. La fatica di relazionarsi in questa società é notevole, tutti hanno scadenze o qualcosa da chiedere, ma io non posso e non riesco ad essere così pronta alla risposta perché non ho le forze. Purtroppo queste situazioni mi invalidano nel mio percorso di vita e alla società, tolte le persone che comprendono, non frega niente a nessuno. Sono costretta ad evitare queste situazioni stressogene pur di sopravvivere..

[frederika]

Sei un ammalato,ma per questa società..."hai solo un poco di mal di testa"!Per molti è una scusa,visto che da bambino tanti si inventavano quella scusa,per non andare a scuola.Lo mettono sullo stesso piano

[KittyZampeDiVelluto]

Sei un ammalato,ma per questa società..."hai solo un poco di mal di testa"!Per molti è una scusa,visto che da bambino tanti si inventavano quella scusa,per non andare a scuola.Lo mettono sullo stesso piano

Il discorso scolastico per me é stato un altro tasto dolente. Ho dovuto combattere anche lì. Però sai, arriva un momento in cui la stanchezza o la depressione o entrambi prendono il sopravvento ed ecco che tutto si fa più cupo.

[diana1]

Il discorso scolastico per me é stato un altro tasto dolente. Ho dovuto combattere anche lì. Però sai, arriva un momento in cui la stanchezza o la depressione o entrambi prendono il sopravvento ed ecco che tutto si fa più cupo.

E' proprio questo il pericolo, quindi bisogna evitare, nel possibile, il troppo stress e i pensieri cupi che sfociano poi nella depressione che è peggio e più difficile da curare che il mal di testa stesso.
L'anima bisogna riuscire a salvaguardarla e non lasciarcela intaccare perchè quando sta bene lei si riesce a sopportare meglio anche il dolore fisico.

[KittyZampeDiVelluto]

E' proprio questo il pericolo, quindi bisogna evitare, nel possibile, il troppo stress e i pensieri cupi che sfociano poi nella depressione che è peggio e più difficile da curare che il mal di testa stesso.
L'anima bisogna riuscire a salvaguardarla e non lasciarcela intaccare perchè quando sta bene lei si riesce a sopportare meglio anche il dolore fisico.

Verissimo e con la mia esperienza ho capito bene anche questo.
La pratica é difficile ma non mi sono tirata indietro, per il momento