Cervicale

[aeron]

Da quando ho eliminato il cuscino (troppo alto) ho risolto quasi del tutto il problema. Per di più, cerco sempre di tenere le spalle belle diritte (a mo' di corazziere), e anche quello aiuta.
Io di anni ne ho 32...

[diana1]

E' vero Aeron, un cuscino troppo alto può peggiorare la situazione
in chi ha problemi di cervicale, così dopo una notte passata col collo in posizione sbagliata ci si sveglia al mattino che non si riesce quasi più a muovere la testa. A volte bastano piccoli accorgimenti per sentirsi un pò .meglio

[slippo]

c'e' qualche altra persna che ha il mio stesso problema e vuole parlarne?grazie

Ciao thegenius, spero tu sia ancora presente sul forum, oppure spero che qualcuno si faccia avanti con altre esperienze o consigli.
Da circa una settimana e mezza ho il tuo stesso identico problema.

Hai risolto in qualche modo? Hai consigli da darmi? Ho provato ha fare gli esercizi di stretching pure io, ma senza risultati aprezzabili.

Help! Sto impazzendo. Lavoro in ufficio ed è dura andare avanti con questi dolori.

Grazie

[gru]

La cervicale davvero un problemone, mi stordisce, mi fà girar la testa... ma è davvero incurabile? E le medicine naturali?

[frederika]

La cervicale davvero un problemone, mi stordisce, mi fà girar la testa... ma è davvero incurabile? E le medicine naturali?

A onor del vero,dire cervicale,vuol dire nulla.Credo che il problema potrebbe coinvolgere tanti fattori,malformazion i,ernie,contratture, posture sbagliate,artrosi,te nsioni nervose,anche 1 gamba più corta....noi siamo tutt'uno,e il collo è la parte superiore di un apparato scheletrico che può avere tanti problemi,ma che si fanno sentire al livello del nostro collo.

[diana1]

Ciao Gru e benvenuta nel forum. Prima di pensare alle cure dovresti fare una rx del rachide cervicale per vedere come è messo, dopodichè valuterai col tuo medico se fare esami più approfonditi tipo risonanza oppure se devi rivolgerti ad uno specialista per eventuali trattamentie e cure. Prima però bisogna avere una diagnosi.

[frettoloso]

Apro questo 3D per vedere di vincere la mia partita con la cervicale, praticamente cronica, soprattutto in inverno, pur stando attento al freddo. Conoscete qualche rimedio naturale e/o qualche esercizio fisico che possa alleviare o addirittura eliminare il problema?

[diana1]

Apro questo 3D per vedere di vincere la mia partita con la cervicale, praticamente cronica, soprattutto in inverno, pur stando attento al freddo. Conoscete qualche rimedio naturale e/o qualche esercizio fisico che possa alleviare o addirittura eliminare il problema?

Ciao Frettoloso e benvenuto a bordo dell'Arca Eliminare il problema è un pò difficile ma si può trovare il modo di conviverci al meglio. Per prima cosa usa un cuscino adatto così eviti di svegliarti alla mattina col collo dolorante.puoi fare degli esercizi appena sveglio che consistono nel ruotare lentamente la testa da destra a sinistra e poi da sinistra a destra per almeno 6 volte e poi piega la testa avanti e indietro sempre lentamente per altre 6 volte ( probabilmente sentirai deli scricchiolii ). Fisioterapia, agopuntura, pilates, ognuno deve trovare quello che va bene per sè. Un potente antinfiammatorio naturale è l'artiglio del diavolo che è paragonabile al cortisone ma senza i suoi effetti collaterali.Utili anche le vitamine del gruppo B.

[xbeppex]

Ciao a tutti, posto su questa discussione aperta che ho letto in parte per il mio problema ... Sperando di trovare un confronto con qualcuno e soprattutto di capire cosa poter fare ...

E da un anno che ho problemi di cervicale, ho provato di tutto, fatto un sacco di visite, il mio problema sono i capogiri che mi crea questa cosa ... vorrei capire se è un problema che hanno anche altri ...

Ho una piccola ernia cervicale C4/C5 due schiacciamenti, e rettificata la lordosi cervicale, contrattura dei muscoli del trapezio, irrigidimento delle spalle, sono sempre contratto, mi sento rigido e scricchiolante ....

Dopo aver fatto, fisioterapia, massaggi, cure miotensive, etc etc ora non sento capogiri o vertigini ma camminando e solo camminando ho come la sensazione di non controllare al 100% la ccordinazione, si tratta di un lievissmo disturbo ma che è praticamente sempre presente ... Qualcuno ha il mio stesso disturbo ?

Premetto che : Ho fatto esame neurologico, RM cerebrale, RM cervicale, visita oculistica, visita otorino, alla fine ho risolto parecchi problemini con sport costanza e lavoro a 360° ma rimane il disturbo ...

Aspetto con ansia qualche testimonianza, per continuare questa discussione ....

Ciao a tutti !!!!!