Emicrania (con o senza aura) cure "alternative"

[pippo_gaeta]

Nessuno Ha Mai Sentito Parlare O Provato Hilt Per Mal Di Tyesta O Emicrania . Soffro Da Diversi Anni Di Questa Patologia E Adesso Sono Seguito Da L Centro Cefalea Di Pavia Assunmo Depakin ( Dopo Aver Usato Antidepressivi Anche Lievi Dosaggi) Ma Non Ci Sono Rilevanti Miglioramenti

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Ciao Pippo e benvenuto a bordo dell'Arca Se sei seguito dal centro di Pavia credo proprio che tu sia in buone mani ma come saprai non è facile trovare la cura giusta e poi prima che faccia effetto bisogna che passino un pò di giorni.
Per questo non disperare perchè ripeto sei in buone mani.


Ho cercato in internet questo Hilt di cui hai parlato, è un nuovo laser che agisce in profondità rilassando tutta la muscolatura, ha effetto antinfiammatorio e analgesico ed è adatto in particolare per la cefalea muscolo tensiva. C'è anche un sito: www.hilterapia.it dove ci sono tante informazioni su questa nuova terapia utile anche nei casi di artrosi cervicale. Grazie della segnalazione Pippo e se qualcuno prova o ha provato questo laser, ci racconti le sue impressioni

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Massoterapia
La massoterapia consiste in massaggi che aiutano a decontrarre e sciogliere i muscoli ed è utile soprattutto quando la cefalea tensiva si manifesta insieme ad artrosi cervicale, oppure quando si hanno difficoltà nella rotazione del capo.

Training autogeno
È una tecnica che insegna al paziente a rilassarsi in maniera profonda. Ci si concentra su alcune parti del corpo con immagini e sensazioni distensive, fino a non percepirne più la sensibilità fisica. Così anche la mente comincia a rilassarsi e riesce a tenere sotto controllo non solo il mal di testa, ma anche i dolori articolari e muscolari.

Yoga
Secondo lo yoga, il dolore è provocato da uno squilibrio tra le forze negative della luna e quelle positive del sole. Con l'apprendimento delle diverse posizioni, si può arrivare a controllare il respiro e, quindi, a raggiungere un benefico rilassamento fisico e mentale.

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Rebirthing
Questa tecnica serve per correggere il proprio ritmo respiratorio. Con poche sedute si può imparare a respirare in modo lento e profondo, aumentando l'ossigenazione del sangue e favorendo l'eliminazione delle tossine. Si raggiunge così una sensazione di benessere che aiuta il rilassamento dei muscoli e, quindi, combatte uno dei principali fattori scatenanti la cefalea tensiva.

Musicoterapia
Si basa sul principio che la musica ha una grande influenza sull'equilibrio psicofisico dell'uomo e che il suo ritmo ha effetto sulla pressione sanguigna, la respirazione e il battito cardiaco. Il paziente soggetto ad ansia o stress può raggiungere uno stato di relax e di benessere generale ascoltando i brani musicali più indicati per lui, individuati e selezionati da un musicoterapeuta.

Meditazione
Comprende una serie di pratiche contemplative che aiutano a sviluppare o aumentare la concentrazione e la consapevolezza di se stessi e quindi a migliorare la qualità della vita. La meditazione, grazie a semplici esercizi di respirazione, rilassamento e visualizzazione, permette di vincere lo stress e ritrovare calma mentale e serenità.



Fonte: chemalditesta.it

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Cari amici ho trovato questo articolo sulla Reflessologia Plantare che mi pare interessante e ve lo posto. Più che per la cefalea è una pratica utile contro stress e ansia che vanno però a braccetto con la cefalea perciò chi vuole può tentare........

La Reflessologia Plantare è una metodica d'indagine e di cura che, sfruttando la manipolazione delle zone reflessologiche del piede, può "accertare" lo stato di salute del soggetto in esame.
Quando un paziente giunge all'osservazione, la prima cosa da fare è compiere un'analisi della situazione generale del soggetto, indipendentemente da ciò che lo stesso riferisce. L'indagine viene effettuata mediante la pressione locale attraverso il dito pollice, che può dare origine a reazioni acute o a sensazioni dolorose (come quelle provocate da una spina), oppure soltanto ad una sensazione di pressione sulla pelle. Il valore di queste sensazioni è importantissimo ai fini dell'individuazione dello stato di equilibrio dell'organismo. Il piede è un gran chiaccherone e bisogna saperlo ascoltare, in modo da individuare qual è il primo movens da cui si è scatenata la situazione di disagio di cui soffre il paziente. Il piede non dà il nome alla malattia; sarà il medico che, con il suo bagaglio culturale, riuscirà ad individuare la patologia.

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Attraverso la ricerca, ovverosia durante l'accertamento, si esplorano e si leggono in maniera accurata le varie aree reflessologiche. Si raccolgono quindi i dati necessari per stilare, nelle successive sedute, un piano d'azione idoneo.
E' importante ricordare che i soggetti che sono stati sottoposti a terapia antibiotica o cortisonica, rispondono poco all'accertamento, in quanto tali terapie hanno determinato una riduzione del potere di trasmissione degli impulsi nervosi.
Dalla seconda seduta in poi si manipolano i punti di riflesso in relazione alle varie zone che si sono trovate in situazione di blocco e squilibrio in modo tale da riportare progressivamente ordine ed armonia in tutto il corpo. La tecnica si basa su un massaggio esercitato solo ed esclusivamente dal pollice. E' come se ci si trovasse di fronte ad un telecomando attraverso il quale si può agire dove vi sono disordini e metterli a posto.
Il numero delle sedute non è mai fisso ma varia a seconda del paziente e del tipo di patologia.
La reflessologia non è una panacea: si usano solo tecniche di ricerca e di manipolazione al fine di sfruttare le capacità di informazione e di cura dal piede.

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Giustamente ci si domanda: perché proprio il piede?
Intanto è interesante notare come, a livello della corteccia cerebrale, siano proprio i piedi e le mani a occupare un area notevolmente più vasta rispetto alle altre parti del corpo. Da ciò si deduce facilmente come, attraverso la stimolazione delle zone riflesse dei piedi e delle mani ( queste ultime non sono un campo di lavoro abbastanza recettivo, dettato dal deterioramento dell'attività quotidiana), sia possibile ottenere risposte particolarmente vivaci da parte del sistema nervoso.
Il piede umano è unico ed esclusivo sia strutturalmente che morfologicamente, è molto sensibile, è la parte del corpo che dà maggiore sicurezza ed in cui ci si sente meno "minacciati". E' per questo motivo che si può agire tranquillamente, anzi, viene suscitato uno stato di calma e di gradevole benessere nel soggetto.Tutte queste cose giocano un ruolo non indifferente nel corso dell'applicazione della terapia. Sottolineiamo ancora che il piede è il nostro mezzo di trasporto, attraverso il quale l'essere umano "pianta" le proprie "radici" nella realtà e da dove si gettano le basi di un equilibrio fisico ed a volte anche psichico.

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Sulla pianta dei piedi sono concentrati tutti i punti vitali. In ogni piede vi sono 7200 terminazioni nervose che hanno estesi collegamenti, tramite il midollo spinale ed il cervello, con tutte le parti del corpo.
Il fatto che dal piede si possano individuare e risolvere i disordini può essere giustificato osservando che ogni malattia od ogni perturbamento subclinico si manifesta per traslazione in una zona del corpo anche distante, anatomicamente, dal punto in cui l'anomalia ha avuto origine. La natura strettamente medica di questi "riflessi" è ancora oggetto di discussione e verifica, ma si ritiene che il concetto di Yin e Yang della medicina cinese (cioè dell'esistenza di due poli che sono in relazione fra loro … ) possa in parte spiegare la relazione bipolare che si verifica fra organo interno e superficie corporea. Questa relazione si attua tramite strutture metameriche, specialmente attraverso il sistema nervoso. La Ingham sostenne che la reflessologia plantare agisse permettendo la regolarizzazione della circolazione sanguigna. Se nella stessa si verifica un rallentamento, si andrà incontro ad un "intasamento" nel piede delle terminazioni nervose che corrispondono ad un determinato organo. Sarà poi la sollecitazione dei punti a determinare lo sbloccarsi di tale intasamento e, quindi, il rifluire della circolazione stessa.

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Sfruttando quanto detto sopra, si può capire che, stimolando aree ben specifiche, i punti di riflesso, è possibile portare questo tipo di sollecitazione a livello del sistema nervoso centrale, dal quale verrà ritrasmessa all'organo stimolato indirettamente con il massaggio. Tale messaggio determina un aumento della circolazione sanguigna, linfatica ed un riequilibrio generale a livello del sistema nervoso. Si vengono così a migliorare le condizioni di nutrizione e di ossigenazione delle cellule e dei tessuti, assicurando cioè la normalizzazione dell'omeostasi. Una situazione di malattia viene quindi via via migliorata ed i risultati si possono apprezzare già dalla prima seduta.
Un altro meccanismo degno di rilevanza ed attendibilità, riguarda l'incremento di increzione di endorfine (analgesici endogeni), a seguito di energica stimolazione delle zone riflesse, nei casi di dolore acuto. Questa tecnica ha una risposta pressochè immediata, ma è ovvio che andrà seguita da ciclo di trattamenti.

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La reflessologia plantare è quindi un metodo olistico, attraverso il quale viene trattato il disturbo della persona intesa in senso globale, cioè non valutando la disfunzione di un singolo organo, ma la disfunzione di quell'organo in relazione a tutti gli altri organi, a tutto il corpo. L'uomo è infatti una sorta di macrocosmo, nel cui interno esistono un'infinità di microcosmi (ad esempio le cellule, che a loro volta sono dei macrocosmi in cui risiedono dei complessi cicli biochimici, …). Ma anche l'uomo, a sua volta, può essere visto come un microcosmo …

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A chi si rivolge

Attraverso la reflessologia si ottengono risultati veramente stupefacenti. Essa può essere applicata a qualsiasi fascia di età, in presenza di problemi fisici, a carico dell'apparato mioosteoarticolare, digerente, respiratorio (allergie incluse), genitourinario, del sistema nervoso centrale e periferico, psichici, quali ansia, depressione, panico, esaurimento nervoso, nevrosi, fobie, … Anche durante lo stato gestazionale si è rivelata una metodica molto indicata al fine di mantenere uno stato di benessere, ovviando a molti degli inconvenienti di questo periodo e favorendo il momento del parto. Ottimi risultati si ottengono anche a livello puramente estetico.
Si deve porre prudenza nei soggetti a rischio di embolie, portatori di pace-maker, con carcinomi altamente invasivi.


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I trattamenti sono a cadenza bisettimanale, con un minimo di 7 sedute ed un massimo di 13 o 14. Nei casi acuti e di recente insorgenza possono bastare anche solo 3 o 4 interventi (a cadenza bisettimanale); il segreto di una pronta guarigione è l'essere molto scrupolosi nell'attenersi a quanto viene consigliato, ricordando che un trattamento ogni tanto, secondo il proprio piacere, non serve a niente!
Per chi è particolarmente stressato o poco rilassato e non ha grossi problemi, si possono fare delle sedute settimanali, che riassettino l'organismo in modo da farlo tendere verso l'omeostasi.
Si deve comunque sempre tener presente che il miracolo della salute è un lavoro di cooperazione fra paziente e medico, e se non si vuole guarire, non si guarisce!


Pubblicato su L'Erborista

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E' una tecnica non molto usata in Italia ma che merita di essere conosciuta perchè può essere davvero un valido aiuto oltre che per il dolore dell'emicrania anche per molte altre patologie e disturbi psicologici.



"Il termine ipnosi nell’immaginario collettivo è stato sempre associato a qualche cosa di magico , di misterioso o di mistico e purtroppo grazie ai messaggi dei mass media ad un fenomeno da spettacolo, da baraccone.

Infatti sia la televisione che i giornali hanno sempre riportato notizie errate rispetto a questo fenomeno riportando gli aspetti più plateali della trance al fine di creare curiosità, stupore e meraviglia.

Infatti chi non rimane stupefatto nel vedere una persona ipnotizzata sul palcoscenico comportarsi senza avere più il senso critico e senza più volontà?

Chi non si stupisce nel vedere una persona in regressione di età scrivere con la stessa grafia che aveva da bambino e comportarsi secondo l’età regredita, assumendo sia i comportamenti sia il linguaggio proprio di quell’ età?


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Esiste senza dubbio questa forma di spettacolo e certi ipnotizzatori da spettacolo ( da non confondere con il termine ipnotista che è prorio della figura del terapeuta che usa l’ipnosi per puri scopi terapeutici ) usano quest’aspetto per stupire il pubblico.

Per questo motivo è giusto fare un po di chiarezza su questo argomento.

1°) Il soggetto ipnotizzato non è in balia dell’ipnotista come qualcuno potrebbe affermare,perdendo qualsiasi forma di volontà e di critica.

Infatti l’individuo in trance ( intendendo con questo termine quello stato ipnotico particolare in cui il paziente è suscettibile alle suggestioni del terapeuta) conserva per autodifesa un senso critico che non lo porterebbe mai a fare cose che vanno contro la propria morale e contro i propri valori e credenze.


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2°) l’individuo in trance potrebbe svelare degli intimi segreti contro la propria volontà? Assolutamente no!

Precedentemente abbiamo detto che permane una forma di autodifesa in trance.

D’altronde se non fosse così sarebbe semplicissimo smascherare nei tribunali criminali e assassini. Infatti l’ipnosi non è considerata una prova da un punto di vista giuridico.

3°) Il terapeuta ( medico , psicologo o psicoterapeuta) è tenuto al pari di ogni professionista della scienza medica al segreto professionale e salvaguardare la privacy nell’interesse del proprio assistito.

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[diana1]

È difficile dare una definizione che possa far comprendere completamente l’ipnosi.

Si, perché quando si tratta di descrivere un esperienza che riguarda lo stato emotivo di una persona il linguaggio e la scrittura sono molto limitativi per raccontarla se non la si prova di persona.

Sarebbe come volere raccontare uno stato di gioia o di felicità o ancora di tranquillità interiore o di emozione positiva.

Possiamo ad es. descriverla attraverso una favola per capire che non è possibile percepire il tutto : “ esisteva in un lontano passato, una città abitata da soli ciechi.

In questa città un giorno arriva un re con degli elefanti.

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Gli abitanti toccano gli elefanti ed ognuno percepisce qualcosa dell’animale. Chi tocca l’orecchio, chi la proboscide, chi la zampa ecc.

Ovviamente chi aveva percepito l’orecchio lo descriveva in un modo, chi aveva toccato la proboscide in un altro modo, nessuno però riusciva a descrivere esattamente l’animale nel suo complesso.

Ad ogni modo possiamo definire l’ipnosi come uno stato modificato di coscienza, con focalizzazione dell’attenzione che supera le difese della coscienza e raggiunge le risorse inconsce,intendendo per risorse inconsce le capacità di “auto-guarigione” del soggetto.


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L’ipnosi è una comunicazione di idee e comprensione con un paziente in maniera tale da renderlo ricettivo e motivato a mettere fuori le potenzialità per l’autocontrollo dei comportamenti psicologici.

Tutto ciò che siamo è esperienza secondo Erickson: l’ipnosi permette di imparare in maniera inconscia e di correggere delle esperienze emotive che hanno provocato dei comportamenti psicologici anomali e col tempo causato delle vere e proprie patologie.

L’ipnosi quindi permette all’individuo di raggiungere ed utilizzare le sue risorse, depositate in una parte della mente (l’ inconscio) attraverso le quali è possibile ristabilire l’equilibrio corpo-mente e di conseguenza attivare il processo di guarigione


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Erickson infatti, ha scoperto la grande ricchezza di capacità auto-guaritrici che ogni individuo possiede.

Infatti come l’uomo è in grado di ammalarsi, producendo sofferenza e dolore a se stesso, così è in grado anche di porre rimedio alle sue sofferenze, utilizzando le sue potenzialità inconsce attraverso l’ipnosi.


Possiamo sicuramente affermare che la trance è nata con l’uomo e ognuno di noi l’ha sperimentata tante volte durante la propria esistenza.

Difatti Erickson parla di trance naturalistica.

Quando una persona è intenta a leggere un libro con attenzione o sta guardando un film, in quel momento è in uno stato di trance.

L’attenzione è focalizzata su ciò che sta facendo isolandosi dal contesto in cui vive in quel momento.



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La sua attenzione è assorbita completamente da ciò che sta facendo ed anche i sensi sono catalizzati su ciò che la coscienza sta facendo.

Tempo fa, fu proiettato in televisione un filmato che mostrava come la focalizzazione dell’attenzione trascina con se le nostre percezioni sensoriali isolandole dal resto del contesto.

Infatti ad alcuni soggetti venne mostrato un filmato di una partita di basket.

Il compito dato ad alcune persone era quello di concentrarsi per cercare di svelare quanto più errori possibili da parte dei giocatori.


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