buona abitudine!

[ziuccia]

Di solito quando intraprendo una dieta ho l'abitudine di scrivermi tutto cio che mangio.. ma proprio tutto anche gli sgarri. voi lo fate???
Mi sembra di controllarmi di piu'...

[mirjam64]

sì, sarebbe proprio da fare

[adagioigada]

io non riesco proprio a farlo ci ho provato tante volte reggo qualche giorno poi mi stanco
preferisco scrivere su un foglio la dieta e cancellare man mano quello che mangio

[claudio285]

Cercate dietacal su google....è più semplice.

[ziuccia]

grazie claudio!! ora guardo..
vedo che sei moderatore.. ma anche dietologo??????

[ziuccia]

ma dato che al lavoro ho la mensa percio' non posso pesare nulla per me e' un casino!!!!!

[claudio285]

grazie claudio!! ora guardo..
vedo che sei moderatore.. ma anche dietologo??????

Da buon ex fumatore, obbligatoriamente dietologo (di se stesso però, beninteso)

[claudio285]

ma dato che al lavoro ho la mensa percio' non posso pesare nulla per me e' un casino!!!!!

La vera dietomane pesa a occhio (e non sbaglia)

[TAKEITEASY]

CLAUDIO SEI MITICO, hai sempre la risposta pronta

[ziuccia]

vero claudio ..infatti cerco di darci ad occhio. e non sempre ci si riesce..
cmq sono contenta che ci sei tu che dai buoni consigli !!

[mirjam64]

La vera dietomane pesa a occhio (e non sbaglia)

allora io non sono una vera dietomane perchè il mio occhio è molto più generoso della bilancia

[ziuccia]

allora io non sono una vera dietomane perchè il mio occhio è molto più generoso della bilancia

[tatti]

ragazze, anch'io sono a dieta e ci sto riuscendo....!!!!!!!
finalmente dimagrisco con buona volontà, esercizio fisico e tanto lavoro

[mirjam64]

benvenuta e continua così

[claudio285]

allora io non sono una vera dietomane perchè il mio occhio è molto più generoso della bilancia

come si dice...anche l'occhio vuole la sua parte

[melis]

Di solito quando intraprendo una dieta ho l'abitudine di scrivermi tutto cio che mangio.. ma proprio tutto anche gli sgarri. voi lo fate???
Mi sembra di controllarmi di piu'...

In effetti ci si controlla di più....per un pò ho scritto su un quadernino tutto ciò che mangiavo...e mi rendevo conto dei sbagli che stavo facendo...

adesso ho deciso di scrivere qui nel forum è bello sostenerci l'una con l'altra...

[mima]

Ciao a tutti, oggi è una bella giornata, almeno qui dalle mie parti, quindi via tutti fuori a dimenarsi per bene! Buon martedì a tutti!

[meggy]

ciao amiche
son tornata ieri da amsterdam e ho lavorato in fiera tutto il giorno
ecco xchè son stata assente
oggi fa caldo e c'è sole qua a livorno
ho una fame
a amsterdam ho camminato un bel po' e mangiato a un ristorante sud africano buonissimo con vino eccellente e poi a un ristorante fusion giapponese-koreano, anche lì ho mangiato veramente bene
avete sgarrato nel weekend ?

[ziuccia]

buongiorno a tutte..
nel week end ..ho sgarrato un po' con i dolci..ma nn ho resistito ad una squisita torta alla crema..
però mi son gia rimessa in riga
baci

[mima]

Ciao meggy ben tornata... io sabato ho fatto una cena tipo bambini delle elementari con pizza e torta al cioccolato!!! e vabbè ogni tanto.... oggi è stata un pò dura trattenersi per tutte ste prelibatezze che girano, qua sembra una gara a chi fa il dolce più buono!!