dubbietto da un etto!!!

[wero]

tutti ormai abbiamo capito che se sgarriamo per un pranzo non succede niente ma se invece la cosa si ripete per 2 pranzi e 2 cene in due giorni attaccati che succede!!! ciao rispondete presto!!!!

[paopao]

Bella domanda..
per la mia esperienza, dopo un weekend di abbuffata i pantaloni mi stanno parecchio più stretti

[capranera]

invece no perchè se sgarri anche 3 volte,i giorni successivi credo ti sentirai un po intossicato e gonfio...di conseguenza bastano altrettanti 3 gg di attenzione all'alimentazione e si ritorna quelli di prima!!
ricordate che non sono le eccezioni a determinare l'aumento di peso,ma le abitudini...si ingrassa solo se l'abitudine di pasti pesanti per 1 due voltedi seguito si ha con ripetività,tipo ogni settimana!

[mirjam64]

tutti ormai abbiamo capito che se sgarriamo per un pranzo non succede niente ma se invece la cosa si ripete per 2 pranzi e 2 cene in due giorni attaccati che succede!!! ciao rispondete presto!!!!

2 pranzi e 2 cene non lo so, ma con 2 pranzi eccessivi consecutivi (domenica e lunedi di Pasqua ) ho messo su un chiletto
subito perso con la dieta della macedonia: solo macedonia a pranzo e cena normale