non è proprio una discussione, commentate o fate quello che volete

[Non registrato]

Ciao a tutti!!!!! Mi sono appena iscritta............ . il mio problema ormai è il peso, mi ossessiona sempre in ogni momento della giornata mi sento brutta è grassa…

Ho 18 anni sono alta 1,72 peso 65 kg, ho la pancia e le maniglie dell’amore e tutto quello che ne consegue……La mia alimentazione è un disastro non faccio colazione, il pranzo lo faccio quando capita (di solito mangio un panino) la cena pasta, carne con insalata o pura la salto; la cosa più grave e quando sono giù di corda e li mi lascio andare e mangio molto soprattutto dolci perché sono nervosa e questo mi capita perché caratterialmente tendo a sminuirmi nel senso che quando vedo una ragazza bella mi sento triste (perché mi vedo brutta in confronto a lei, o pure quando al mio ragazzo gli scappa l’occhio e guarda il sedere di un’altra ragazza e altre cose del genere……(e anche perché le uniche persone che provano interesse per me sono tutte persone di una certa età e non sono miei coetanei)…….Vi dico la verità non so perché stamattina mi sono messa a scrivere a questo forum forse sono in cerca di un aiuto o per sentirmi un po’ sollevata in qualche senso perchè qualcuno può leggere e capire quello che provo………

Grazie e scusate del disturbo Bimba87

[amica59]

Ciao, intanto registrati poi potremo parlarne meglio.
Poi non mi pare che tu sia così grassa.... e se proprio vuoi la strada, da quello che hai detto la conosci anche tu.
Saltare i pasti fa solo male e non fa dimagrire.
Coraggio Bimba, registrati e vieni nella fossa delle leonesse

[agta379]

ciao io ti parlo da dietista e ti dico che il rapporto tra il peso e la tua altezza è giusto non hai dei chili in più quindi non capisco perchè ti senti grassa forse perchè ti vedi un di pancetta? l' unica cosa che può risolverti questo problema è un pò di ginnastica appropriata per la pancia. cmq se non ti fidi di quello che ti ho detto proprio in questo sito c'è una pgina che ti calcola l'ibm cioè l'indice di massa corporea

[bimba87]

Grazie di aver risposto!!!! Lo anche io che saltare i pasti fa male e per via del lavoro (a pranzo) rimango durante l'orario della pausa......ma per la cena e per via di certi problemi famigliari non mangio perché mi passa l'appetito…….

[agta379]

bè sicuramente non fai una vita tranquilla e tuto questo non fa altro che rendere tutto più difficile!!!!!!!

[bimba87]

Grazie agta379!! Non è che non mi fidi e solo che io ho bisogno di vedere con i miei occhi per crederci.....infatti mi dice che sono normapeso, e sta pancia e le maglie dell'amore che mi fanno impazzire come del resto la cellulite e le altre cose.

Da un po’ ho cominciato a fare nuoto spero che mi aiuti, e devo comincia ad avere una alimentazione più attenta…..

[agta379]

un'alimentazione equilibrata associata ad un'attività sportiva ti daranno senz'altro dei risultati ottimi!!!!

[claudio285]

A occhio non sembri sovrappeso. Però dipende molto anche dalla distribuzione tra grasso e magro del peso.

Ma fai esercizio fisico?
Se non lo fai ti consiglio di iniziare a farlo, di tutti i tipi, sia aerobico che anaerobico. Vedrai che pian piano le maniglie si assottiglieranno. Tieni conto però che un certo strato di adipe è fisiologico e in una donna è necessario per conservare la propria salute a livello ormonale.

[bimba87]

Di esercizio fisico ho cominciato a fare nuoto perché in palestra non ci volevo mettere piede per motivi personali.......(alt re mie paranoie) e perché è molto più stimolante fai esercizio fisico divertendosi.

Me l’hanno spiegato che le donne hanno uno strato di adipe è fisiologico, che è una cosa normalissima.

[claudio285]

Nuoto è perfetto, le ragazze più carine sono nuotatrici....anche se un pizzico di palestra male non fa...

[maryg]

vedi che non sei grassa

[missFly]

Ciao a tutti!!!!! Mi sono appena iscritta............ . il mio problema ormai è il peso, mi ossessiona sempre in ogni momento della giornata mi sento brutta è grassa…

Ciao bimba! Io credo di essere nella tua stessa condizione: sono altra 3 cm meno di te e peso un paio di kg in meno...e mi lamento sempre perchè ho la pancetta e le maniglie dell'amore. Ho il tuo stesso sbagliatissimo modo di mangiare, e ho tre anni più di te che non mi hanno fatto mettere giudizio. Stavo pensando seriamente di andare da un dietologo per imparare a mangiare con una dieta che mi faccia perdere quei 4 - 5 kg di troppo. Comunque coraggio....consolia moci, è vero che ci sono ragazze con il fisico perfetto, ma ce ne sono anche di peggio. Poi a molti ragazzi la donna scheletrica non piace. E infine non è poi così importante la bellezza! Un bacio

[bimba87]

Grazie a tutti perché mi rispondete!!!

Lo so che la bellezza non è importante (ma l’occhio vuole la sua parte), io voglio essere carina per me stessa per sentirmi meglio e per il mio boy (forse soprattutto per lui). Io con ragazzi della mia età non riesco proprio a fare colpo per via della “pancetta&co” perché loro sono abituati a vedere tutte quelle ragazze tipo pornostar, veline ecc….per loro esistono solo quelle ragazze e il fatto di uscire con una che non è perfetta non va bene (non riesco a capire questa mentalità)……

Bhooooooo perché mi faccio tutti sti complessi?????

[mirjam64]

Nuoto è perfetto, le ragazze più carine sono nuotatrici....anche se un pizzico di palestra male non fa...

anche l'acquagym fa MIRACOLI

[irella]

anche l'acquagym fa MIRACOLI

miracoli...in che lasso di tempo??è adatta l'acquagym x una ragazza di 16anni(la sottoscritta)?
risp grazie!
ps...io ho fatto nuoto per diversi anni ank a livello agonistico ma qnd ho lasciato un pò i miei adorati rotolini sono ritornati a farmi compagnia,aiutati da qlk settimana di cibi francesi super-iper-calorici... poi mi sono rimessa subito al lavoro,ma...

[irella]

Ciao a tutti!!!!! Mi sono appena iscritta............ . il mio problema ormai è il peso, mi ossessiona sempre in ogni momento della giornata mi sento brutta è grassa…

Ho 18 anni sono alta 1,72 peso 65 kg, ho la pancia e le maniglie dell’amore e tutto quello che ne consegue…… caratterialmente tendo a sminuirmi nel senso che quando vedo una ragazza bella mi sento triste (perché mi vedo brutta in confronto a lei, o pure quando al mio ragazzo gli scappa l’occhio e guarda il sedere di un’altra ragazza e altre cose del genere……

idem...stessa situazione...sono ossessionata ma ho imparato(forse) a vedere la cosa sotto un altro punto di vista...nel senso k ho concluso che io(come ank te) sono il frutto di questa società perversa che prima ci fa vedere delle modelle scheletriche e le osanna per benino e poi ti dice che la vera bellezza è nelle curve(e già è mlt controsenso)...ma solo accendendo la tv ti rendi conto di quanto suoni ipocrita questa affermazione!fondamentalmente nn m sento meglio a livello fisico ma x lo meno smetto per 5min di torturarmi mentalmente!

[missFly]

Grazie a tutti perché mi rispondete!!!

Lo so che la bellezza non è importante (ma l’occhio vuole la sua parte), io voglio essere carina per me stessa per sentirmi meglio e per il mio boy (forse soprattutto per lui). Io con ragazzi della mia età non riesco proprio a fare colpo per via della “pancetta&co” perché loro sono abituati a vedere tutte quelle ragazze tipo pornostar, veline ecc….per loro esistono solo quelle ragazze e il fatto di uscire con una che non è perfetta non va bene (non riesco a capire questa mentalità)……

Bhooooooo perché mi faccio tutti sti complessi?????

Non è vero: non è a causa della pancetta che non fai colpo, ma perchè sei poco convinta di ciò che sei. Anche io la pensavo come te, poi ho capito che sentirsi bella, o sforarsi di sentirsi tale, aiuta gli altri a guardarci con occhi diversi. Non esiste il fisico perfetto, ognuno di noi è perfetto per qualcun altro. Il mio ragazzo non è perfetto per tutte le mie amiche, lo è solo per me. E io per lui.
Inoltre, non è vero che in tv ci sono solo donne magre: arcuri, ferille, bellucci, non sono certo filiformi ma secondo me sono molto più belle della maggio parte dei grissini.
Consolati con queste che , lo so, sono cavolate, ma se ti ìtiri su di morale non potrai che trarne giovamento!

[bimba87]

Avete ragione forse è ora che mi tiri su!!!!

Sapete devo dire che 2 anni fa circa non mi facevo tutti questi problemi sul mio fisico ecc….. ma da quando ho una storia seria (è la mia prima storia seria) è una fissa, non mi piace ammettere le cose ma ho paura di perderlo per via di un'altra (+ bella e ecc..) però non posso continuare così o rischi di rovinare tutto con il mio malumore e il resto…..

[mirjam64]

problemi sul mio fisico ecc….. ma da quando ho una storia seria (è la mia prima storia seria) è una fissa, non mi piace ammettere le cose ma ho paura di perderlo per via di un'altra (+ bella e ecc..) però non posso continuare così o rischi di rovinare tutto con il mio malumore e il resto…..

quello di essere lasciati è un rischio che ognuno di noi corre ogni giorno e credo che essere più o meno belli/e non conti molto
io ad esempio ho un marito di 8 anni più giovane, ma se continuassi a tormentarmi col pensiero che mi molli per una più bella e/o giovane non farei una gran bella vita