stanchezza

[bau]

ultimamente mi sento molto stanca (sonno e mal di testa)... non so se è perchè quest'anno non sono andata in vacanza o se è perchè è da giugno che non faccio sport (prima ne facevo un paio d'ore al giorno)... fatto sta che non mi sento affatto smagliante e piena di energia come vorrei... la mia alimentazione è quella di sempre: non ho problemi di linea, anzi sono sempre stata magra, ma mangio poco e calorico e mi sazio subito... consigli?

[sweethoney]

Ti senti come me...
Purtroppo ho gli stessi tuoi sintomi,nonostante ho cmq riposato qs estate....ripreso il lavoro lo stress è tornato.
Io nn faccio nulla..... ... magari prenderò qualche vitamina per aiutarmi....e faccio sport....ma nulla di più.
Magari prova a fare qualche esame (tiroide e sangue) per controllare se è tutto ok....
baci