...Per chi non mangia proteine animali

[Anirbas]

Scusate ma chi non mangia carne e pesce ha spazio in questo forum?

[metalindian]

Scusate ma chi non mangia carne e pesce ha spazio in questo forum?

ce l'hai con me???
certo che trovi spazio, ci mancherebbe, ma se non magni proteine non brucerai mai grasso!
le proteine sono importanti perchè mantengono il sistema immunitario alto. le cellule sono fatte di proteine, e se non mangi proteine le cellule non si rigenerano bene

[Anirbas]

....è solo che da quello che ho capito sembra proprio che io sia destinata a non perdere stò grassaccio che mi porto dietro....visto che non sopporto l'abbattimento degli animali.

[bau]

e se uno è vegetariano?

[mirjam64]

....è solo che da quello che ho capito sembra proprio che io sia destinata a non perdere stò grassaccio che mi porto dietro....visto che non sopporto l'abbattimento degli animali.

benvenuta
adesso meggy non è più online ma se ci fosse potrebbe raccontarti che lei i suoi 10 kg di troppo li ha persi proprio quando era vegetariana

[Anirbas]

Ciao mirjam64, quindi ho qualche speranza!! La mia è una scelta di vita che ho fatto per amore degli animali e non potrei fare altrimenti, neanche per i miei odiatissimi superflui 8 Kg.

[metalindian]

Ciao mirjam64, quindi ho qualche speranza!! La mia è una scelta di vita che ho fatto per amore degli animali e non potrei fare altrimenti, neanche per i miei odiatissimi superflui 8 Kg.

esistono proteine vegetali, come il tofu, e proteine in polvere derivate dalla soia!

[stockton]

ce l'hai con me???
certo che trovi spazio, ci mancherebbe, ma se non magni proteine non brucerai mai grasso!
le proteine sono importanti perchè mantengono il sistema immunitario alto. le cellule sono fatte di proteine, e se non mangi proteine le cellule non si rigenerano bene

insomma, stai dicendo che se mi mangio ogni giorno una bistecca alla fiorentina da un chilo, poi dimagrisco :-))) ????? :-))

[amica59]

Se mangi solo quella forse si, ma dopo un mese ti ricoverano per la gotta!!!!

[stockton]

Se mangi solo quella forse si, ma dopo un mese ti ricoverano per la gotta!!!!

oppure per avere 700 di colesterolo :-)

[amica59]

oppure per avere 700 di colesterolo :-)

Anche quello

[Anirbas]

esistono proteine vegetali, come il tofu, e proteine in polvere derivate dalla soia!

Ma io mangio tofu,semi di soia e derivati... il problema è che quando si parla di dieta dimagrante si mette sempre al primo posto la carne e tutti i suoi derivati dando poco spazio a chi non ne fa uso, non specificando mai se essa può essere sostituita con altre proteine.....

[maria047]

Ma io mangio tofu,semi di soia e derivati... il problema è che quando si parla di dieta dimagrante si mette sempre al primo posto la carne e tutti i suoi derivati dando poco spazio a chi non ne fa uso, non specificando mai se essa può essere sostituita con altre proteine.....

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Fa domanda a Antonio Lice diretamente.

ciao

[claudio285]

Ma perchè non mangiate la carne?
Un sacco di esseri viventi mangiano carne, allora dovremmo impedire ache a loro di mangiarne, e dunque lasciarli morire, vistom che molti di questi sono carnivori.

Perchè un leone sì e io no?


Se sei solo vegetariano esistono gli albumi d'uovo, fonte di proteine molto complete, e il latte e suoi derivati,

Mangiati lo yogurt greco rosa a zero grassi, ha un sacco di proteine e ti sazia a bestia.

[Anirbas]

Ma perchè non mangiate la carne?
Un sacco di esseri viventi mangiano carne, allora dovremmo impedire ache a loro di mangiarne, e dunque lasciarli morire, vistom che molti di questi sono carnivori.

Perchè un leone sì e io no?


Se sei solo vegetariano esistono gli albumi d'uovo, fonte di proteine molto complete, e il latte e suoi derivati,

Mangiati lo yogurt greco rosa a zero grassi, ha un sacco di proteine e ti sazia a bestia.

Ciao! io non voglio impedire a nessuno di cibarsi di ciò che vuole anzi credo nella libertà di ogni essere vivente quindi esprimevo solo un mio pensiero, uno stile di vita mio. Grazie per il consiglio dello yogurt greco rosa che ancora non ho provato. Ciao

[mirjam64]

[QUOTE=claudio285;535 515]Ma perchè non mangiate la carne?
Un sacco di esseri viventi mangiano carne, allora dovremmo impedire ache a loro di mangiarne, e dunque lasciarli morire, vistom che molti di questi sono carnivori.

Perchè un leone sì e io no?


i leoni senza carne morirebbero, noi no

[Anirbas]

[QUOTE=mirjam64;53743 3]

Ma perchè non mangiate la carne?
Un sacco di esseri viventi mangiano carne, allora dovremmo impedire ache a loro di mangiarne, e dunque lasciarli morire, vistom che molti di questi sono carnivori.

Perchè un leone sì e io no?


i leoni senza carne morirebbero, noi no

Sei vicina al mio modo di pensare Ciao

[claudio285]

[QUOTE=mirjam64;53743 3]

Ma perchè non mangiate la carne?
Un sacco di esseri viventi mangiano carne, allora dovremmo impedire ache a loro di mangiarne, e dunque lasciarli morire, vistom che molti di questi sono carnivori.

Perchè un leone sì e io no?


i leoni senza carne morirebbero, noi no

E che importa, se tutte le vite, animali o no, valgono uguale, che ragione abbiamo di preferire quella del leone a quella della gazzella?
Al limite ne avremo di preferire quella della gazzella, poichè saremmo certi che lasciando in vita questa a patire sarebbero solo le piante.

[numero1]

domanda a tutti i vegetariani: come integrate con la vostra alimentazione priva di carni il ferro e la vitamina b-12??

ve lo dico poichè in seguito ad un'anemia sviluppata per un problema alimentare (mi facevano impressione carne e pesce), dalle analisi ero appunto carente di ferro e b-12.

ci sono in giro molte dicerie su come ferro e b-12 si possano integrare con la dieta ma c'è un errore madornale ovvero: non tutti sanno che la vitamina b-12 è solo di origine animale ovvero non si trova in nessun alimento al di fuori delle carni. altra cosa riguarda il ferro, per quanto esso sia contenuto in legumi come le lenticchie, negli spinaci e in altri alimenti, si tratta di ferro 'eme' che è un tipo di ferro non facilmente assimilabile come invece il ferro 'eme' presente nelle carni.

per questi motivi il medico mi ha detto chiaramente che devo mangiare la carne e che è da stupido non mangiarla. in alternativa volendo fare i vegetariani occorrerebbe integrare la b-12 con farmaci idem il ferro.

[claudio285]

Le diete vegetariane sono complicate da tenere. Io suggerirei di farsi consogliare da un dietologo prima di intrraprenderne una.

E' facile ingrassare, perchè si finisce per mangiare cibi a base di grassi e carboidrati, la tipica "accoppiata vincente" se si vuole diventare obesi.
Non mangiando mai carne ci si sazia più difficilmente, e poi se non si sascegliere i cibi e le conbinazioni giuste si finisce per prendere solo proteine di scarso valore.