Ritorniamo nella fossa delle leonesse... Sett. 17

**peperoncino** · 23/04/2007, 14:43

al guardaroba...e sfiga delle sfighe è posizionato incollato al bar

**meggy** · 23/04/2007, 14:45

Originariamente Scritto da peperoncino

al guardaroba...e sfiga delle sfighe è posizionato incollato al bar

ahahhahah

**claudio285** · 23/04/2007, 15:41

salve.

Week end ricarica, calorie imprecisate, direi intorno alle 5000, diciamo pulita se non fosse per due o tre fette della torta della nonna

Ricarico anche oggi perchè le due sett. scorse c'ho dato troppo dentro, infatti ho perso troppo, quasi 1kg.

Riposo e a mezzogiorno pasta al pomodoro e pollo in padella.

Oggi panino col pollo e stasera filetto pulito e patate bollite.

Da domani si ricomincia, forse però scarico l'allenamento, anche se non ne ho voglia, ma lo devo fare per forza.

**lau77** · 23/04/2007, 15:42

Ciao a tutte!!
Cheppalle, sono andata in mensa a mangiare, di solito piglio una ciotolina di riso e verdura, ma oggi faceva schifo tutto. Così ho preso cordonbleu e insalata, senza pane naturalmente, ma ho appena visto che uno ha 600 calorieeeeee

Meno male che stasera mi magno gli asparagi soltanto.....

**meggy** · 23/04/2007, 16:07

laurina ma solo asparagi fa maleeeeeee

**lady85** · 23/04/2007, 17:31

Buon pomeriggio

**lisi** · 23/04/2007, 17:33

buon pomeriggio....

**meggy** · 23/04/2007, 17:35

ciao lisi bellaaaaa
hai sgarrato il weekend? la collega con questo caldo puzza ancora di +???

**lisi** · 23/04/2007, 17:39

non ti dico.....a volte arriva la mattina che è già fetente......
si sgarrato...ieri pomeriggio patatine fritte e birra, non ho scuse!!!!

**meggy** · 23/04/2007, 17:41

dai lisi, oggi è di nuovo lunedì, quindi
.. NUOVI PROPOSITIIII

**lisi** · 23/04/2007, 17:43

si...stasera sto leggerina....
volevo fare anche la cyclette ma ho del lavoro da portare a casa e non ce la faccio...ufffa

**dede87** · 23/04/2007, 17:44

devo farcela anchio!!

**claudio285** · 23/04/2007, 17:46

prima la cyclette e dopo il lavoro....anzi, niente lavoro a casa!

Cheppalle ho già fame. Ho mangiato 30minuti fà ma ho di nuovo fame.

E' il rebound carboidratico-insulinico

**lisi** · 23/04/2007, 17:50

sai che ho notato anche io che quando mangio carbo ho fame dopo poco mentre con le proteine non mi succede?
...purtroppo non ho scelta.........e siccome non mi va di lavorare fino a tardi dovro' rinunciare....mio malgrado....aalo sport! SCHERZO!

**claudio285** · 23/04/2007, 17:52

Originariamente Scritto da lisi

sai che ho notato anche io che quando mangio carbo ho fame dopo poco mentre con le proteine non mi succede?

**amica59** · 23/04/2007, 18:06

Che sofferenza Lisetta!!!!!!!!!!!!! !! Ti sentiremo piangere! ahahahahahahhahahhah hahah

**lisi** · 23/04/2007, 18:12

ciaooooooo

**amica59** · 23/04/2007, 18:17

Ciao cara!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!

**lisi** · 23/04/2007, 18:22

come la va?
FA UN CALDOOOOOOOOOOO, SONO GIA' PIENA DI PUNTURE IO....eppure non mi sgonfio!!!

**amica59** · 23/04/2007, 18:23

Ahahahahhaahhaahhaah ahhahaha.
Fa caldo anche qua, ma per fortuna le bestiacce non si sono ancora sentite sssssssssttttttttttt tttttttttttt che magari stanno ancora pisolando!!!!

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