Ieri sera ho supersgarrato: mi devono venire le mie cose e morivo dalla voglia di carboidrati, quindi ho magnato tanto pane anche se integrale! Oggi ho fatto colazione e per pranzo una ciotolina di minestra di legumi e cereali, ma son sazia!
Stasera nuoto per un´ora poi sauna(ieri sera non siamo andati poi) e dopo solo un´insalata...




