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[85pamy85]

mi Hanno Consigliato Linfodrenaggi E Massaggi Con Fanghi Per Alleviare La Cellulite Che è Persistente Su Gambe E Sedere, Premetto Che Sto Facendo Sport 40-50 Min Al Giorno Esercizi Vari A Casa Ma La Cellulite è Sempre A Suo Posto Vorrei Sapere Da Chi Lavora In Qst Ambito...servono Davvero O Sono Soldi Buttati?

[meggy]

40-50 minuti fatti in casa non servono di esercizi
dovresti andare a correre e poi rassodare in palestra

[nushina]

un pò dovrebbero fare..ma non aspettarti miracoli!

[meggy]

1) ci son soggetti predisposti anche se son magri..
2) correre, camminare e fare sport serve alla circolazione
3) dovresti anche fare una dieta equilibrata e povera di sale e bere tanta acqua

[claudio285]

purtroppo di cellulite nn ci capisco granchè essendo un problema tipicamente femminile.

Però so che mai come in questo caso prevenire è meglio chge curare. Prevenire vuol dire rimanere magre, facendo attività fisica e mangiando adeguatamente.

[dragonball]

Io odio la cellulite!!!!!!!!!!! !!!!! Sono perennemente a dieta,pratico attivita' sportiva quasi tutti i giorni e cio' che ho ottenuto è: DOLORI ALLE GINOCCHIA!!!!!!!!!!! !!!!!!!!

[meggy]

Io odio la cellulite!!!!!!!!!!! !!!!! Sono perennemente a dieta,pratico attivita' sportiva quasi tutti i giorni e cio' che ho ottenuto è: DOLORI ALLE GINOCCHIA!!!!!!!!!!! !!!!!!!!

beh puo' essere anche predisposizione genetica o cattiva circolazione
anche le magre hanno la cellulite
magari dovresti vedere un medico

[maela82]

40-50 minuti fatti in casa non servono di esercizi
dovresti andare a correre e poi rassodare in palestra

Inanzitutto ciao a tutti/e

Oddio non mi trovo d'accordo con quello ke dici..io sto seguendo una dieta e in + faccio 1 ora al giorno sport a casa(40 minuti cyclette e 20 esercizi),da un mese e mezzo ..e son scesa 5 kg...sarà che faccio un lavoro x cui in + faccio anke al giorno 10 volte le scale...ma io i miei risultati li sto ottendendo!

[meggy]

sono contenta x te, non sono d'accordo che a lungo andare la dieta che fai e il poco sport che fai continui a farti dimagrire..

a proposito, ci puoi dire la tua dieta giornaliera (un giorno tipo)?
dicci anche tuo peso e tua altezza attuale

ciao ciaoooo ^__^

[maela82]

sono contenta x te, non sono d'accordo che a lungo andare la dieta che fai e il poco sport che fai continui a farti dimagrire..

a proposito, ci puoi dire la tua dieta giornaliera (un giorno tipo)?
dicci anche tuo peso e tua altezza attuale

ciao ciaoooo ^__^

beh veramente mi sono ripesata e sono scesa di nuovo...
Cmq ecco..oggi..

Mercoledì 27 Giugno

Colazione(ore 9:30)
Crostino dorato con fettina prosciutto crudo

Pranzo
1 hamburger
1 pomodoro con cucchiaino d’olio
3 crostini integrali
Caffè

Cena
400 g zucchine con cucchiaino d’olio (pesate crude)
100 g fettina manzo
3 crostini integrali
Caffè

Attività fisica
40 minuti cyclette
20 minuti esercizi

Peso attuale 78.800
Indice massa corporea (IMC) 28.2

Cmq pare che ho trovato un aiuto...claudio..ti ho inviato la mail

[maela82]

...e poi scusa se non tutti possono permettersi ECONOMICAMENTE di andare in palestra..