Vorrei trovare una compagna/o di dieta...

[manuela79]

Ciao a tutti,
Chissà se a qualcuno interesserà il mio appello.
Ho 28 anni e abito a Milano sono alta 1.67m e peso ahimè 100 kg.
A causa di un fondo di depressione (che sto curando con uno psicoterapeuta) da sola non riesco a trovare quell'incentivo... quel qualcosa che faccia scattare la molla del cambiamento.
La mia forma fisica ormai non la accetto in nessun modo, faccio fatica a fare le scale, il mio ginocchio operato ne risente tantissimo e faccio quindi fatica a seguire uno sport in questa situazione.
Vorrei poter trovare una persona che abbia lo stimolo di buttarsi in un cammino per iniziare veramente a far qualcosa ma di non essere da solo a farlo.
Se qualcuno ha il mio stesso bisogno o la mia stessa necessità si potrebbe iniziare a parlarne e poi magari chissà... finire per fare palestra insieme!
Intanto un saluto a tutti

[meggy]

ciao manuela
tante di noi son dimagrite chi poco chi molto
io personalmente sono sul forum da 3 anni o 4 non ricordo bene
per favore seguici giornalmente
noi siamo amiche anche extra dieta qua sul forum, sebbene viviamo a volte anche a migliaia di km l'una dall'altra
benvenuta

[manuela79]

Ciao Meggy grazie per la risposta, non sono sicura che solo un forum possa aiutarmi in quello che ho in mente...
vorrei proprio una amica di dieta, una persona con cui condividere i momenti di sacrificio e di rinuncia per un fine comune.
Per essere una la spalla dell'altra in questa avventura per noi stesse, da chiamare per spronarsi a vicenda e per fare 4 passi in centro per smaltire sorridendo qualche caloria.
Sarebbe veramente una bella maniera per farsi del bene
Comunque vi leggerò
A presto

[meggy]

accidenti ma come fai a essere così sicura che il forum non puo' aiutarti??? se non provi...

[manuela79]

accidenti ma come fai a essere così sicura che il forum non puo' aiutarti??? se non provi...

Posso provare Spero anche mi serva.. solo che l'idea di un supporto solo virtuale su pc non so... ho paura non mi basti

[claudio285]

Ciao Meggy grazie per la risposta, non sono sicura che solo un forum possa aiutarmi in quello che ho in mente...

mah..il forum aiuta molto.
Cmq l'atteggiamento che hai è sbagliato in partenza.

Non devi rinunciare a nulla. Se il problema non è di disfunzioni ormonali e/o malattie fisiche che ti fanno ingrassare, allora si tratta di cibo.

Ma se hai la mentalità della rinuncia finirai prima o poi per cadere in tentazione. Devi invece rivedere il posto che assegni al cibo nella tua vita affettiva. Devi ridimensionare il valore edonistico che attribuisci ad esso.

Sicuramente devi fare sport. Magari uno che non ti oberi ulteriormente il ginocchio. Chiedi al tuo medico se puoi fare nuoto, per es. o aquagym ecc.

Per un sovrappeso così ci vuole un dietologo serio, e sinceramente ti consiglierei anche una terapia psicologica per affrontare la dieta, dato che mi sembra di capire dalle tue parole che esageri un bel pò l'importanza del cibo.

Un ultima cosa. Quando il sovrappeso è così avanzato, e la causa è solo il troppo cibo, non serve fare una dieta stretta per perdere kg. Basta limitare le porzioni e stare attenti ai condimenti e di solito si perde già abbastanza.

[meggy]

si io son d'accordo con claudio, hai l'atteggiamento poco combattivo

[manuela79]

La mia è una disfunzione tiroidea con sindrome del T4 low.
Direi che prima di sparare a zero sulla base di impressione basterebbe chiedere
Non mi attacco al frigo, mangio in pasti regolari durante la giornata senza eccedere nelle quantità, l'unico neo che mi attribuisco è di essere golosa, a volte mi piace coccolarmi con un gelato o del cioccolato...
In ogni caso sono in cura per altre cose con un terapeuta e non credo che volere un "compagno di viaggio" FISICO e non tanto virtuale sia un atteggiamento poi così sbagliato.
I legami si costruiscono anche nella vita di tutti i giorni, non solo su di un forum...

[meggy]

manuela noi ci conosciamo anche di persona sul forum cmq
poi, sempre è una cosa personale e hai ragione, ma non è che se una persona fa un percorso di dieta accanto a te necessariamente riuscirai a uscire dai tuoi problemi
xchè ogni persona è diversa, dovresti trovare , stando ai tuoi schemi mentali, una persona con il tuo peso e le tue stesse problematiche salutari, altrimenti non vedo che percorso insieme potete intraprendere

[manuela79]

Semplicemente il condividere qualche momento...
Non mi sembra una cosa così fuori dal normale. Le problematiche ed i tipi di diete possono essere differenti, ci mancherebbe, non sto parlando di una balia che ci segua passo passo...
Ma di una persona magari di Milano con cui condividere un obiettivo comune!
Sono contenta che voi del forum vi conosciate personalmente, ma non vedo perchè la mia richiesta venga presa in questo modo... a me sembrava una cosa carina.

[meggy]

ma infatti non ti stiamo attaccando

tra l'altro c'è anche gente di Milano, ad esempio lady85 lavora a milano
se ti metti a seguire le nostre settimane con il titolo " leonesse..." magari ti puoi trovare annche con lady a volte
gia' si è trovata con deepo del forum se non erro

da cosa nasce cosa, no?

[lady85]

Ciao Manu!! Mi sono sentita presa in causa
Non c'è nulla di male nel tuo desiderio, ma anche secondo me il forum è un grande supporto... Certo, non come la conoscenza fisica, ma è una buona terapia, se puoi seguirlo aiuta
Effettivamente io lavoro a Milano... Anche se in realtà abito a Como... Tu lavori o studi?

[claudio285]

La mia è una disfunzione tiroidea con sindrome del T4 low.
Direi che prima di sparare a zero sulla base di impressione basterebbe chiedere
Non mi attacco al frigo, mangio in pasti regolari durante la giornata senza eccedere nelle quantità, l'unico neo che mi attribuisco è di essere golosa, a volte mi piace coccolarmi con un gelato o del cioccolato...
In ogni caso sono in cura per altre cose con un terapeuta e non credo che volere un "compagno di viaggio" FISICO e non tanto virtuale sia un atteggiamento poi così sbagliato.
I legami si costruiscono anche nella vita di tutti i giorni, non solo su di un forum...

nn ho sparato a zero.

se hai un problema alla tiroide curala, e vedrai che perderai peso.

se sei golosa cura anche la golosità e dimagrirai ulteriormente.
saluti.

[manuela79]

nn ho sparato a zero.

se hai un problema alla tiroide curala, e vedrai che perderai peso.

se sei golosa cura anche la golosità e dimagrirai ulteriormente.
saluti.

Ah beh...
A sentire te che cosa ci si scrive a fare allora qui? Cielo.. che perdita di tempo, scappo subito a curare la mia tiroide e a pensare alla mia golosità maledetta!!!
Il tuo modo di rapportarti ai discorsi non mi piace , ma di gente ce n'è tanta per fortuna.

[meggy]

hey manu, cmq troverai sempre nel mondo gente che ti fa sentire compresa o non ti fa sentire compresa
l'importante è che TU trovi quella forza x cambiare, in meglio, soprattutto x la tua salute, poi x l'estetica
x me e penso anche x gli altri sei la benvenuta
io son di livorno, altrimenti ti sarei venuta a conoscere ^__^

[claudio285]

Il tuo modo di rapportarti ai discorsi non mi piace , ma di gente ce n'è tanta per fortuna.

pazienza. Me ne farò una ragione.

Arrivederci.

[meggy]

cmq manuela claudio è una persona stupenda, te lo posso assicurare, solamente che lui ti ha detto in modo diretto che dalle tue parole si vede la rinuncia prima ancora che tu parta..
a cosa è dovuta la terapia dallo psichiatra? se vuoi puoi parlarcene, anche se ti sembra assurdo magari possiamod arti uno spunto di riflessione.. nel senso che se anche io o qualche altro ti dice delle cose che non vuoi sentirti dire, non vuol dire che ti facciano male.. anzi, ti spronano quanto meno alla riflessione

[claudio285]

cmq manuela claudio è una persona stupenda, te lo posso assicurare, solamente che lui ti ha detto in modo diretto che dalle tue parole si vede la rinuncia prima ancora che tu parta..
a cosa è dovuta la terapia dallo psichiatra? se vuoi puoi parlarcene, anche se ti sembra assurdo magari possiamod arti uno spunto di riflessione.. nel senso che se anche io o qualche altro ti dice delle cose che non vuoi sentirti dire, non vuol dire che ti facciano male.. anzi, ti spronano quanto meno alla riflessione

Ti ringrazio.

Io mi sono espresso in maniera molto diretta, come è mio costume.

Ma a Manuela non piace il mio "modo rapportasi ai discorsi".

Come dice lei stessa, di "gente ce n'è tanta".

E lo dico nello stesso senso in cui lei lo ha detto.

[manuela79]

Non ne fate una questione di stato.
Io sono tornata qui, ho lanciato un invito a qualcuno in zona Milano che avesse magari voglia di accettare...
E mi avete detto che ho bisogno di un dietologo serio (senza sapere se ne ho uno o meno), che il mio approccio alla dieta è sbagliato e da rinunciataria (senza che io vi abbia parlato del mio modo di rapportarmi ad essa, solo per aver scritto la parola "rinuncia" sono stata bollettata... rinuncia esiste nel dizionario ed era usata in senso lato, ma poco importa, lasciamo stare, daltronde sono una rinunciataria!!)

[manuela79]

Scusate ho cliccato invia per sbaglio e non mi fa modificare il messaggio... quello completo è questo:

Non ne fate una questione di stato.
Io sono tornata qui, ho lanciato un invito a qualcuno in zona Milano che avesse magari voglia di accettare...
E mi avete detto che ho bisogno di un dietologo serio (senza sapere se ne ho uno o meno), che il mio approccio alla dieta è sbagliato e da rinunciataria (senza che io vi abbia parlato del mio modo di rapportarmi ad essa, solo per aver scritto la parola "rinuncia" sono stata bollettata... rinuncia esiste nel dizionario ed era usata in senso lato, ma poco importa, lasciamo stare, daltronde sono una rinunciataria!! )

Comunque peace & love , Non voglio alzare inutili polveroni, ci si legge in giro!