salve a tutti!^^

[fissata]

ciao,
ho 19 anni, sono alta 159cm e peso 50 kg,
mi sono messa a dieta... mangio uno spuntino alle 11 e poi a pranzo un panino con prosciutto cotto o crudo(nn pranzo a casa)... poi la sera un succo e a cena nulla... oppure yogurt bianco con un frutto o verdure bollite.

il pomeriggio vado a correre tutti i giorni... faccio 3 km di corsa e 3 di camminata veloce... per un totale di tre quarti d'ora in genere...
qando nn posso andare a correre faccio un ora e mezza di cyclette... 25km...


secondo voi riuscirò a perdere 5 kg? sono un po scoraggiata perkè cm dice il mio nik sono fissata ke li devo perdere!

spero di farcela...

datemi consigli ^^

[godilia]

Spero di ritrovarti a scrivere fra qualche giorno se non svieni!!!!ma chi te lo fa fare??per le diete ci vuole il dietologo..

[bau]

secondo me il tuo peso è giusto! al limite puoi perdere un paio di chili... e comunque saltare i pasti è dannosissimo... non farti del male... se proprio vuoi perdere peso rivolgiti ad uno specialista, e non esagerare perchè sei giusta!

[mirjam64]

[QUOTE=bau;819133]secondo me il tuo peso è giusto!

in effetti il rapporto peso/altezza è ottimo
peccato che tu non te ne renda conto
peccato davvero

[lady85]

Soprattutto non vedo come tu possa reggerti in piedi (Già come mangi ora io sverrei ) mettendoti a dieta!!! 1,60 per 50 Kg sono perfetti

[bbbb]

Perdere 5 Kg così sarà veramente dura, perché hai già un ottimo peso-forma (un po'sotto il peso ideale, in realt&#224.
Non c'è niente da perdere.
E poi ci sono poche proteine.

[fissata]

io mi vedo il **** grande e le cosce enormi... cmq si penso ke andrò da un dietologo, ma ho paura ke mi dica ke vado bene così e nn mi dia la dieta! io nn mi piaccio per nulla... è una cosa personale, nn sono soddisfatta...

[bravoragazzo]

io mi vedo il **** grande e le cosce enormi... cmq si penso ke andrò da un dietologo, ma ho paura ke mi dica ke vado bene così e nn mi dia la dieta! io nn mi piaccio per nulla... è una cosa personale, nn sono soddisfatta...

neanche a me piacerebbe una ragazza così......F I S S A T A.......

[cri69]

Non hai davvero niente da perdere, sei quasi sottopeso. Ma perchè ste ragazze più sono magre e più so ostinano a voler dimagrire? Cos'è una posa? Fatti un giretto per i reparti di endocrinologia dove vedrai persone che hanno veri problemi di peso e vedrai che ti vergognerai di dire ancora che hai il sederone! Mangia che la vita è bella e breve

[mirjam64]

Non hai davvero niente da perdere, sei quasi sottopeso. Ma perchè ste ragazze più sono magre e più so ostinano a voler dimagrire? Cos'è una posa? Fatti un giretto per i reparti di endocrinologia dove vedrai persone che hanno veri problemi di peso e vedrai che ti vergognerai di dire ancora che hai il sederone! Mangia che la vita è bella e breve

e questo si chiama aiutare la gente secondo te?
allora mandiamola in cimitero a guardare le lapidi così sarà felice di esser viva

[cri69]

Mi sembra solo che si esageri..tutto qui. Mi sembra davvero irrispettoso nei confronti di chi ha davvero problemi di sovrappeso parlare di sederone e coscione con quelle misure. Secondo me ogni tanto guardare a chi sta davvero peggio di noi ci rida la misura ed il senso delle cose.

[bravoragazzo]

Mi sembra solo che si esageri..tutto qui. Mi sembra davvero irrispettoso nei confronti di chi ha davvero problemi di sovrappeso parlare di sederone e coscione con quelle misure. Secondo me ogni tanto guardare a chi sta davvero peggio di noi ci rida la misura ed il senso delle cose.

quoto.....

[morgana78]

Ragazze ma perchè nn imparate semplicemente a volervi bene???
...sembrerà banale, ma il trucco per piacere è semplicemente PIACERSI!!!

[ladymiao]

So cosa puo passare per la testa di questa ragazza.Sono una quasi EX fissata con il suo corpo nonostante tutti m idicano che vada bene.Io sono 1.52 per 44/45kg.
Mi sono sempre posta il problema finchè non ho quasi toccato il fondo arrivando a non mangiare per vedere i calzoni cadere.
Credetemi è orrendo, perchè NOI non ci accettiamo x quello che siamo.
Aiutata da una persona esperta, sono riuscita ad uscirne e ora ho un rapporto molto piu allegro e tranquillo con il mio corpo.

Non ha senso dire "guardati intorno e bla bla bla" non ha senso perchè la persona in questione non lo ascolta!si è così critici con se stessi che qualcno che magari "sta messo peggio" non lo vediamo!
non so se mi sono spiegata un po.

[mirjam64]

Non ha senso dire "guardati intorno e bla bla bla" non ha senso perchè la persona in questione non lo ascolta!si è così critici con se stessi che qualcno che magari "sta messo peggio" non lo vediamo!
non so se mi sono spiegata un po.

micia, con me sfondi una porta aperta!
tieni presente che molte donne parlano per invidia e pensano: come osi lamentarti tu che non hai niente di cui lamentarti?
per non parlare di coloro che ancora oggi pensano che se una ragazza si ammala di anoressia e non mangia più fino a scomparire, sono cavoli suoi

[morgana78]

In risposta a Ladymiao, con la speranza che nessuno cada in certi errori.
Da ragazzina ero un 'botolino': 1,55 per 65 kg;paffuta ed in carne.
Sarà che la bellezza è relativa, ma parecchie persone non si tiravano indietro nel alludere, in modo più o meno gentile, al mio aspetto.
Ero in prima liceo e mentre tutte le altre erano carine e filiformi io ero un vero disastro.
Il mio aspetto non era un problema per me (non che mi piacessi, ma nella mia famiglia i valori sono sempre stati altri...) ma sembrava esserlo per gli altri che con il solito 'tatto' non facevano altro che dirmi che 'non era bello per una ragazzina essere così'.
Verso novembre mi ammalai e in circa una settimana di febbre alta, iniziai a perdere peso.
Compresi che potevo controllare il mio corpo e da lì iniziò il sottile cammino verso l'anoressia.
Iniziai ad eliminare parecchi cibi e a vomitare fino ad arrivare a mangiare una mela al giorno. Continuavo a bere per evitare che la fame avesse il sopravvento.
La mia mente era ossessionata dalle calorie, dagli estenuanti esercizi fisici.Negavo la malattia e per evitare spiegazioni sul mio stato, mi ero chiusa in me stessa.
Di quel periodo ricordo il freddo tremendo e il pallore cadaverico che tentavo di mascherare col trucco.Non avevo più forma: nel giro di un anno ero arrivata a 34 kg.Non avevo più seno , non avevo più il mestruo.
La gente mi chiamava ora 'quatr usitt' (tradotto quattr'ossa) e nonostante la mia magrezza, mi vedevo lo enorme.

[morgana78]

Non stò a raccontare la disperazione dei miei nel vedermi 'morire' .
La mia mente era forte, ma il mio corpo era alla fine.Non riuscivo più ad ingoiare nulla senza automaticamente vomitare, la gola gonfia, la vista spesso offuscata, pressione sanguigna al minimo. Negli ultimi tempi faticavo a stare in piedi e spesso, per non svenire ero obbligata a stare seduta.Un giorno, mentre ero in biblioteca svenni e mi portarono al pronto soccorso.
Mi risvegliai con mia madre in lacrime e con una flebo al braccio.
Capì che se continuavo in quel modo sarei morta e, soprattutto, che ero malata (all'epoca non si parlava troppo di disturbi alimentari).
Piano piano, cominciai ad alimentarmi di nuovo, anche se è stato un lungo percorso, perchè avevo lo stomaco talmente chiuso che ri-iniziare a metabolizzare cibi solidi (a cui il mio organismo non era più abituato) mi provocava dolori lancinati.
Sono passati molti anni da quel periodo e sono tornata ad essere la persona di sempre, con un corpo nuovo in cui stò bene e con un nuovo modo di guardare il mondo: mentre prima guardavo il cielo e le piccole-grandi cose della vita con superficialità, ora so vedere davvero...come se fosse l'ultima volta...
Un abbraccio a tutte a quelle che non si amano.

[momi_no]

Ciao morgana78, noi non ci conosciamo. A dire la verità sono nuovo di questo forum e dovrei/vorrei presentarmi a tutte. Ma posto solo per dirti che è una bellissima testimonianza, un bellissimo messaggio e hai dimostrato una grande forza ad uscirne.
Grazie per aver letto di te.