La fossa delle leonesse sett. 8

[meggy]

buondì a tutteeeeeeeeeeeeeeee ee
ho iniziato io la settimana

[mirjam64]

buondì a tutteeeeeeeeeeeeeeee ee
ho iniziato io la settimana

hai fatto bene, ciao meggy bentornata!
mi hai fatto venire un'idea per le vacanze di giugno: perchè no la Sardegna?
buon inizio di settimana a tutte

[mirjam64]

adesso che ci penso anche la Lisetta va in Sardegna: o sbaglio?

[amica59]

Buongiorno amiche e buona settimana a tutte

[meggy]

avete sgarrato? io avrei voluto mangiare il pecorino sardo, la pasta con la bottarga etc ma ho resistito.. ci devo tornare quando son magra (che sogni..)

[cocci]

buondì a tutte!
ho sgarrato un po' nel fine settimana .....uff sono molto demoralizzata per questa cosa: una settimana di fame e di autoconvincimento e poi tra sabato e domenica il disastro....
d'altra parte ho sempre mia madre che rompe le scatole non appena chiedo un po' di rispetto per la mia dieta, perchè secondo lei sono solo fissazioni mie. Come si fa?

Beh, se volete aggiornare il mio peso, nulla è cambiato. Sono ancora 59 kg.

[mirjam64]

[QUOTE=cocci;914826]buondì a tutte!
ho sgarrato un po' nel fine settimana .....uff sono molto demoralizzata per questa cosa: una settimana di fame e di autoconvincimento e poi tra sabato e domenica il disastro....
d'altra parte ho sempre mia madre che rompe le scatole non appena chiedo un po' di rispetto per la mia dieta, perchè secondo lei sono solo fissazioni mie. Come si fa?

non lo so come si fa: io non posso nemmeno dare la colpa a mia madre, che vedo solo 2 volte al mese
a chi la dò la colpa?
ah sì, a mia figlia che mi ha "costretta" ad accompagnarla a una festa di compleanno di un'amichetta dove c'erano dei dolcetti buoni buoni

[mirjam64]

io mi peso mercoledì

[mirjam64]

ieri pomeriggio ho fatto con mio marito una stupenda impegnativa camminata in salita, poi siamo andati a prendere la bimba alla festa di compleanno e mi sono buttata sui dolcetti
più stupidona di così

[mirjam64]

tra l'altro lui avrebbe voluto chiudersi in un bar a bere la cioccolata calda invece di andare a camminare

[meggy]

anche io mi peso mercoledi mattina dalla dietologa
oggi ho deciso mi impegnero' un casino in palestra
non voglio essere dimagrita solo 1 kg mercoledi.. hehehe uff

[meggy]

che pappate oggi? io dopo 2 belle orette di palestra penso che mi mangero' il salmone al naturale e insalatona oppure con le verdure grigliate se le trovo

[mirjam64]

mezzo chilo di yogurt magro e frutta (arance)

[meggy]

a me è venuta una fame che non vi dico, erano mesi che non avevo fame così
ora andro' in palestra sperando che l'attività mi faccia passare questa fame che mi perseguita oggi
ci devo stare due ore oggi
a dopooooo (se son sempre viva dalla fame)

[cocci]

ma quanto tempo avete per fare sport?
io lavoro lontano da casa, pausa pranzo breve e mi riduco a far qualcosa in serata...come vi invidio!
oggi pappo prosciutto crudo, insalata mista e arancia.
Ho appena mangiato uno yogurt magro alle fragole, buono!
a dopo!

[mirjam64]

[QUOTE=cocci;914912]ma quanto tempo avete per fare sport?
io lavoro lontano da casa, pausa pranzo breve e mi riduco a far qualcosa in serata...come vi invidio!

ho la palestra sotto casa, altrimenti non so se ci andrei

[meggy]

io non lavoro col timbro del cartellino, ho un fisso mensile e una provvigione, quindi anche un paio di ore posso stare via, devo cmq sempre fare un certo fatturato, sempre ad aumentare, altrimenti mi cacciano..
pure nio lavoro lontana da casa, ma la lontanaza è una scusa, se si vuole il tempo si trova... prima lo dicevo anche io,, invece mi son trovata una palestra vicino al lavoro, certo mi porto il cambio e mi faccio la doccia in palestra... prova anche tu

[mirjam64]

io ho tutto abbastanza vicino: ufficio, casa, scuola della bimba, palestra, e mi sposto in bici
non nego che la vicinanza semplifichi la vita e faccia sì che si abbia più tempo libero (quello risparmiato per spostarsi)
del resto, vivo in una piccola città dove tutti vanno in bici

[mirjam64]

ma la lisetta non starà bene che non è ancora passata?

[cocci]

Meggy,
mi piacerebbe, ma non ce la faccio con i tempi!
Considera che arrivo alle 8.30 in ufficio e ne esco alle 17.30 (quando non c'è troppo da fare).
La pausa è di 45 minuti. Sinceramente non ho cercato una palestra qui vicino, ma dubito di poter fare qualcosa in 45 minuti!
Non ci andrei dopo l'orario di lavoro per il semplice motivo che ci metto quasi 1 ora e mezza per tornare a casa...
così, una volta tornata a casa, vado in piscina 2 volte alla settimana.
Dal mese prossimo ho deciso di andare a passeggiare in pausa pranzo (anche se il PM10 impera su Milano e non credo che i miei polmoni saranno entusiasti di ciò ) e nel fine settimana in montagna a camminare!